В поисках красоты и молодости!

Вот еще 10 советов, чтобы быстрее похудеть: 1. Съешьте завтрак с высоким содержанием белка. Съедение завтрака с высоким содержанием белка может уменьшить тягу к чему-либо и снизить потребление калорий в течение дня. 2. Избегайте сладких напитков и фруктовых соков. Это одни из самых жирных вещей, которые Вы можете добавлять в организм. 3. Пейте воду перед едой. Одно исследование показало, что питьевая вода за полчаса до еды увеличивает потерю веса на 44% за 3 месяца (20Trusted Source). 4. Выбирайте продукты, благоприятные для похудения...

Как быстро потерять вес: 3 простых шага, на основе науки. Многие диетические планы заставляют вас чувствовать себя голодными или неудовлетворенными. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться диеты. Однако, не все диеты имеют такой эффект. Низкоуглеводные диеты эффективны при потере веса и, возможно, легче придерживаться их, чем другие диеты. Вот 3-шаговый план потери веса, который использует низкоуглеводную диету: 1. Урезать углеводы Самая важная часть - это уменьшение количества сахара и крахмала, или углеводов...

Как сделать педикюр дома за 5 простых шагов Исключительная работа "Сделай сам" в педиатрии. Не знаю, как ты, а то, что я неделями сидела дома, привело к тому, что мои ногти выглядят немного, гм, не так уж и хорошо. Но так как мы не можем сейчас выйти на улицу, чтобы потратить деньги на профессиональный педикюр, лучше всего, чтобы мы справлялись с ногтями из удобства собственных ванных комнат. Стать любителем педикюра на дому звучит гораздо труднее, чем на самом деле. К счастью,...

Как сделать идеальный маникюр дома. Пытаетесь ли вы сэкономить деньги или идете в салон - это просто не вариант, никогда не бывает плохого времени, чтобы освоить самостоятельный маникюр в домашних условиях. Мало того, что раскрашивание собственных ногтей приносит реальное удовлетворение, так еще и терапевтический эффект. Но даже если вы преданы маникюру "Сделай сам", в домашних условиях может быть сложно получить те же результаты, к которым вы привыкли в салоне. Между расщеплением, деформацией и размазыванием, многое может пойти не так...

Эти проблемы не являются обычными, но это три в моей собственной относительно короткой (10-летней) карьере, так что это вряд ли неслыханно.16 А потом есть примеры, в которых я не участвовал ... Странный случай повреждения мозговой артерии (в частности, экстракраниальная диссекция внутренней кариозной артерии) был зафиксирован в 2004 году в "Южном медицинском журнале": 38-летняя женщина нанесла себе инсульт с помощью вибрационного массажного инструмента на шею длительное время и слишком сильно.17 Очевидно, что подобный инцидент имеет мало общего с профессиональным массажем...

Вопрос о давлении в массажной терапии Какое давление необходимо оказывать на мышцы при массаже и самомассаже?~ Отравленный массажем Люди часто чувствуют себя больными и немного "угибающимися" после сильного массажа, феномена послемассажной боли и недомогания (ПМСМ). Оно рутинно отвергается и рационализируется массажистами как необходимое зло, "исцеляющий кризис", эффект детоксикации. Это все чушь собачья. В лучшем случае, это может быть просто форма легкой дезориентации, в основном, ощущение "странности" после необычного и интенсивного сенсорного опыта...

Побочные эффекты массажной терапии Что может пойти не так с массажем? Риски и побочные эффекты массажной терапии обычно легкие, но массаж "глубоких тканей" может вызвать проблемы. Люди считают массажную терапию "безопасной", и, конечно, в основном так оно и есть. Но все может пойти не так, или, по крайней мере, немного кисловато. Хотя серьезные травмы в массажной терапии встречаются крайне редко, случаи, которые диагностируются и освещаются в медицинских журналах, вероятно, перевешиваются менее драматичными примерами...

10 Признаки того, что климат Земли сорвался с рельсов. Климат нашей планеты - бананы. Изменение климата происходит, оно реально и это наша вина. Доказательства ошеломляют - наша планета меняется быстрее, чем когда-либо. Вот 10 историй из прошлого года, демонстрирующих, как климат Земли полностью сошёл с рельсов. В начале этого года 52 голодных белых медведя заняли небольшое рабочее поселение на отдаленном российском арктическом архипелаге, к большому неудовольствию жителей города. Нередки случаи,...

Советы для здоровых зубов Регулярная чистка зубов и чистка зубной нитью помогают сохранить зубы здоровыми, избавляя их от сахаров и частиц пищи, которые объединяются с бактериями для образования зубного налета. Зубной налет вырабатывает кислоту, которая повреждает эмаль зубов, вызывает кариеса и создает почву для развития заболеваний пародонта или десен. Сейчас все больше исследований показывают, что некоторые продукты питания могут быть полезны и для зубов. Точно так же, как так называемые...

продолжение: - Красота Женственности : Согласно Википедии, "женственность" - это набор атрибутов, поведения и ролей, обычно ассоциируемых с девушками и женщинами. Возможно, вы думаете, что из-за того, что вы родились женщиной, эта красота присутствует в вас. Вы можете согласиться или не согласиться с тем, что я скажу. Красота женственности - это то, что делает вас женщиной. Большинство девушек или женщин живут и делают вещи, как мужчины. Представьте себе, как женщина на улице дерётся, как сумасшедшая? Даже разумные мужчины не дерутся на улице...

Что такое "Красота женщины"? Ты когда-нибудь спрашивал себя: "Что такое красота?" Мой ответ: каждая женщина прекрасна. Неважно, как ты выглядишь, ты красива. Но многие женщины думают, что они не потому, что понимают, что такое красота. Есть красота, которая должна быть у тебя, чтобы мир мог сказать, что ты действительно красива. Тебе не нужно бегать за парнями. Или позволять любому мужчине оскорблять тебя или обращаться с тобой, как с бесполезной...

"Красивая" - это женщина, обладающая характерной личностью; та, которая может смеяться над чем угодно, в том числе над собой, и та, которая особенно добрая и заботливая по отношению к другим. Она женщина, которая, прежде всего, знает, как важно получать удовольствие и не воспринимать жизнь слишком серьезно. Она женщина, которой можно доверять и на которую можно рассчитывать, чтобы скрасить свой день. Она женщина, которая может необъяснимым образом...