Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Автора можно поддержать разовым переводом
Матрицы разума: как когнитивные структуры управляют восприятием реальности
Матрицы разума: как когнитивные структуры управляют восприятием реальности Матрицы знания — это системные шаблоны мышления, которые организуют наш опыт, фильтруют информацию и формируют интерпретацию событий[1][2]. В рамках когнитивного подхода они выступают как «каркасы» сознания, соединяющие данные, эмоции и прошлый опыт в единую логическую сеть. Ключевые функции матриц: -Структурирование информации. Матрицы автоматически сортируют поступающие данные, выделяя значимые паттерны и отсеивая «шум»[1]. Например, при анализе новостей матрица помогает отделить факты от интерпретаций. -Прогнозирование...
2 недели назад
«Матрицы разума»: Ваш гид по архитектуре мышления
«Матрицы разума»: Ваш гид по архитектуре мышления. 🧭 Мы убеждены, что понимание фундаментальных структур разума открывает безграничные возможности для развития. 💡 Что вы найдете на канале? ◦ Концептуальные разборы: Ключевые понятия когнитивики и системного мышления. ◦ Практические инсайты: Как применять эти знания в повседневной жизни. ◦ Новые перспективы: Взгляд на привычные вещи через призму «матриц знания»...
2 недели назад
Мышление как инструмент фиксации реальности Пользуясь мышлением, мы структурируем реальность. Это не просто процесс анализа — это механизм, который позволяет различать уровни восприятия. В этом контексте можно выделить два ключевых аспекта: Функциональное мышление – инструмент для решения повседневных задач, своего рода «промежуточные сохранения» в игре жизни. Оно фиксирует текущее состояние сознания, но не изменяет его структуру. Трансформационное, когнитивное мышление – то, что переводит нас на новый уровень осознания, создавая устойчивые изменения. Это своего рода «экзамен», после которого сознание закрепляет новое качество восприятия. Когда человек осознанно использует мышление как инструмент развития, он выходит за пределы механистичного реагирования. В этот момент мышление становится не просто функцией, а частью более глубокой природы восприятия, где фиксируются новые уровни целостности. Упражнение: "Смена точки сборки восприятия" Выбери мысль, которая кажется тебе абсолютной истиной (например: «Жизнь — это борьба» или «Я должен достигать целей, чтобы быть счастливым»). Представь, что эта мысль — просто программа, которую можно временно отключить. Разреши себе на 5 минут мыслить так, как если бы эта установка была полностью неверна. Заметь, какие ощущения в теле и сознании происходят. Какие новые смыслы открываются? Какие эмоции возникают? Запиши наблюдения и попробуй повторять упражнение с другими «устойчивыми» убеждениями. Это практика смещения точки сборки сознания, которая даёт доступ к другим уровням мышления. Когда фиксация на определённых убеждениях ослабляется, открывается пространство для трансформационных инсайтов. #Осознанность #Развитие #СилаМысли#когнитивика
1 месяц назад
Когнитивное бытие резонирует с мета-онтологией в разуме. Стремлюсь в ответе отразить бриллиант истинного. Вопрос о "сути физического объекта" вызывает у меня ситуацию возникающую в ответе на вопрос "как находясь в тупиковой ветви развития увидеть и сдвинуться в иные ветви". Мета-онтология -одна из таких видений. Может так? Отраженный в зеркале субъект как объект всегда виден частично. Это значит, что объект в зеркале нельзя сделать полным. Целостным может стать только субъект перед зеркалом. Значит субъект в виде объекта в зеркале оказывается неполным (травмированным). Мы все травмированы в той мере, в которой мы себе даны как "объекты в зеркале". Мы иллюзорны! Труд психолога обычно направлен на создание еще одного уровня иллюзии - иллюзии полноты (создается целостность в представлении, сопровождаемая эмоцией радости -ура, психолог помог!) И эти энтузиасты двигают экономику! Красота метаонтологии - это супер! Пожалуй в этом направлении лежат новые целокупности (инсайты). Традицию держат странники занятые именно этим совершенством (например Будда усмотрел совершенство ПУСТОТЫ). последующие и все иные могут воспринять и шлифовать это. Мета-онтология должна быть адекватна началу времен и концу Времен. Она активируется так же на поворотах - переходах традиции в учение о традиции. Полная традиция (вне учений) ведет себя как эволюционирующий вид - генерирует новый вид совершенства. Специализации (институциональная традиция) - тупиковая ветвь эволюции.🧙‍♂️
2 месяца назад
Есть ограничения для зрительного анализатора: 1 фотон(время трансформации из волнового состояния в дискретное)+время движения в зрительную кору+время фиксации фотона. Совокупное время должно быть достаточное для захвата локусом внимания!!!! Зрительное сознание всегда опаздывает - мы никогда не контактируем с реальностью
2 месяца назад
Этапы развития субъектности- упражнения
Для достижения целей всех этапов развития субъектности можно предложить следующие упражнения: Цель: Навык трансформации субъективного опыта пребывания в событии в часть объективной ситуации. Описание: Прогулка на природе или в парке с целью осознания окружающих предметов и явлений. Инструкция: Обратите внимание на звуки, запахи, цвета и формы вокруг вас. Постарайтесь описать свои ощущения и эмоции, связанные с этими явлениями. Описание: Медитация или практика осознанности. Инструкция: Найдите тихое место, сядьте удобно и сосредоточьтесь на своем дыхании...
2 месяца назад
Когнитивные этапы развития субъектности
Развитие субъектности — это сложный и многогранный процесс, который включает в себя несколько ключевых этапов. Рассмотрим их подробнее с учетом концептов, описанных вами. 0 этап: Появление живого существа На этом этапе происходит появление живого существа, которое стремится к выживанию и к позитивным состояниям равновесия с окружающей средой. Основные характеристики этого этапа: Интуитивная разумность: Поведение существа основывается на интуитивной разумности, которая позволяет ему воспринимать окружающие явления как целостные предметы (гештальты)...
2 месяца назад
Динамическая память в когнитивике: суть, аспекты и упражнения для развития
Динамическая память — это способность мозга не только хранить информацию, но и гибко реорганизовывать её в зависимости от контекста, новых данных и целей. В отличие от статической памяти (механическое запоминание), она предполагает: Пример: Водитель, который ездит по разным городам, не заучивает каждую улицу, а создаёт «карту» на основе общих принципов (ориентиры, правила движения). 2.1. Адаптивность Суть: Способность перестраивать старую информацию под новые задачи. Проблема: Ригидное мышление («так было всегда») мешает учиться на опыте...
2 месяца назад
Это картина для настройки восприятия на активацию мыслительных способов пронизывания окружающей реальности. Процедура: Просто встаньте и расширьте зону восприятия на сферу вокруг себя. Вы почувствете поток расширения. Это всЁ!!!
3 месяца назад
Пронизывать» реальность: 3 навыка и 9 упражнений для глубинного мышления Введение: «Пронизывать» — это способность видеть суть за внешней оболочкой, находить связи между разрозненными явлениями и мыслить системно. Такой подход превращает хаос информации в осмысленную картину. Разберём, как развить это качество и применять его в работе, отношениях и саморазвитии. Теоретические основы Концепт «пронизывания» опирается на три идеи: 1. Холизм (целостность): Мир — это сеть взаимосвязанных элементов, а не набор случайных деталей. 2. Герменевтика (искусство понимания): Чтобы понять явление, нужно «войти в его контекст» — учесть историю, мотивы, скрытые структуры. 3. Синергия: Целое больше суммы своих частей (как в музыке: ноты + ритм = мелодия). 3 практических аспекта и упражнения 1. Видеть слои: от поверхности к сути Суть: Учитесь замечать не только очевидное, но и скрытые причины, последствия, связи. Упражнение 1: Возьмите любой предмет (например, чашку). Опишите его: — Физический слой (форма, материал); — Исторический слой (как создавался, кто им пользовался); — Символический слой (что он означает для вас или культуры). Упражнение 2: Анализируйте конфликты (личные или в новостях) через три вопроса: — Что произошло? — Почему это произошло? — Как это связано с более широким контекстом? Упражнение 3: Смотрите фильмы/сериалы, обращая внимание не только на сюжет, но на мотивы героев и метафоры (например, «тик-так» часов в сцене может символизировать нехватку времени). 2. Соединять несоединимое Суть: Тренируйтесь находить общее между разными идеями, людьми или явлениями. Упражнение 1: Возьмите два случайных слова (например, «облако» и «блокнот»). Придумайте 3 способа связать их в одну историю. Упражнение 2: Каждую неделю изучайте базовые принципы из несвязанной с вами области (например, квантовая физика, поэзия XIX века). Ищите параллели с вашей работой. Упражнение 3: В споре попробуйте сформулировать позицию оппонента так, чтобы он сказал: «Да, именно это я имел в виду!». 3. Думать системно Суть: Учитесь видеть, как изменение одной части влияет на целое. Упражнение 1: Нарисуйте «карту последствий» для любого решения (например, сменить работу). Ответвления: финансы, отношения, самооценка, здоровье. Упражнение 2: Играйте в «Почему?»: Задавайте этот вопрос 5 раз подряд к любой проблеме («Почему я прокрастинирую?» → «Потому что задача кажется сложной» → «Почему она кажется сложной?» и т.д.). Упражнение 3: Анализируйте привычные процессы (например, утренний кофе) как систему: какие элементы задействованы (кофе, вода, время), как они взаимодействуют, что будет, если убрать один элемент? 3 концептуально-мыслительных навыка -Контекстуализация: Умение "видеть" явления в их «среде» (как рыба в воде). -Аналогическое мышление: Переносить решения из одной области в другую (как дизайн Apple вдохновлён минимализмом японской архитектуры). -Динамическое сенсорное прогнозирование как навык: Предсказывать не только прямые, но и побочные эффекты действий. Заключение: «Пронизывать» — это не магия, а навык, который тренируется через внимание к деталям и любопытство. Начните с малого: исследуйте один слой привычных вещей, найдите одну неочевидную связь, спрогнозируйте одно последствие. Как писал Гёте: «Глубокое всегда просто». ✍️ P.S. Если нашли неочевидную связь между двумя идеями — напишите в комментариях! Проверим, насколько система работает.
3 месяца назад
Что такое когнитивика и как она помогает нам понимать реальность
Когнитивика — это уникальный способ осмысления и управления реальностью, основанный на использовании разума. Она помогает интегрировать неизвестное в нашу жизнь, превращая его в ресурс для роста и развития. Но что это значит на практике? Попробуем разобраться. Когнитивика предлагает методы познания, мышления и управления, которые включают как индивидуальные, так и социальные формы контакта с неизвестным. В её основе лежит идея, что разум — это последний рубеж нашего взаимодействия с бесконечным миром неизведанного...
4 месяца назад