Эдгард Зайцев
560
подписчиков
Авторский проект клинического психолога Эдгарда Зайцева. Здесь вы найдете ответ на вопрос, как стать психологом для самого себя…
Твои страх и стыд — не снаружи. Они внутри
Ты боишься не людей.
Ты боишься того, что они увидят в тебе то,
что ты сам в себе не принимаешь. Ты боишься не будущего.
Ты боишься, что не справишься.
Ты боишься не провала.
А того, что снова будет стыдно. Это уже было.
И это было сильно.
Так сильно, что тело запомнило,
а психика начала защищаться. Теперь любое новое — вызывает тревогу.
Не потому что опасно.
А потому что напоминает. Как сказал Ошо: Мир, который ты видишь — не является таким, каков он есть.
Он — отражение твоего страха. Ты смотришь на реальность —
через трещину собственной раны...
Ты убегаешь от себя — в поисках себя
Ты убегаешь от себя — в поисках себя Ты думаешь, что бежишь от боли. От отношений, от города, от людей. Но на самом деле ты бежишь от себя. От своей мысли: «Если мне будет хорошо — это обязательно закончится плохо». И за этой мыслью — опыт. А за опытом — боль. А боль всегда говорит: «С тобой ничего хорошего быть не может. Я уже это проходил». Этот опыт — как сын ошибок трудных — точно знает, как предохранять тебя от разочарований. И он делает это единственным способом, который умеет — лишая тебя надежды...
Почему важно осознать свои обиды на себя?
Сегодня у меня для вас небольшая практика Часто мы даже не замечаем, как внутри копятся обиды на себя за ошибки, несбывшиеся мечты или упущенные возможности. Но пока эти чувства скрыты, они влияют на нас — мешают двигаться вперёд, снижают уверенность и заставляют сомневаться в себе 🧘♀️ Осознание таких обид — первый шаг к освобождению. Ведь только приняв свои эмоции, мы можем научиться прощать себя и жить с внутренней гармонией ▶️ В воскресенье в 15:30 /МСК/ в своём телеграм-канале https://t...
7 бонусов от прощения обид на маму и паму
Прощение родителей — это не просто акт милосердия. Это — не просто сказать: «Я прощаю тебя» и дальше не общаться годами. Прошение обид на тех, кто дал тебе жизнь, кто воспитал тебя — это необходимый шаг на пути к собственным становлению, гармонизации и развитию. Итак, 💜 Простить родителей может быть непросто, особенно если у вас были сложные отношения или вы пережили какие-то травмы в детстве...
МОБИЛИЗАЦИЯ. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА В ПОДДЕРЖКУ ЖЕНЩИН
Сейчас во всем обществе с каждым часом атмосфера становится более нагнетающей. Кто-то уже получил повестку – и семья тревожно собирает вещи, кто-то уже уехал – и его близким остается ждать каких-либо вестей, а кого-то новости еще не коснулись, но семья уже думает о плохих последствиях: «А что если...». Вы – мать, жена, дочь, подруга мужчины, которого коснулась, коснется или может коснуться ситуация в стране? Я вас понимаю. Ваша задача №1 – помочь в первую очередь себе. Помните, что нужно делать...
«Мне предложили повышение оклада!» — интервью Екатерины Ившиной о реалити Эдгарда Зайцева
Публикуем последнее интервью. Историю шестого участника ты можешь прочитать в данной статье [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Екатерины] Также в конце статьи у тебя будет возможность зарегистрироваться на безоплатный вебинар, который пройдет 25 сентября в 17:00 мск Екатерина — 35 лет, Ижевск Екатерина — творческий человек. Семья: муж и 3 сына. Столкнулась с трудностями во время переезда и ремонта. Именно тогда "отложила на потом" свое проявление творческое и финансовое
Немного ответов Кати...
«Я сама придумала, что мне что то нельзя» — интервью Анны Обуховой о реалити Эдгарда Зайцева
Делюсь еще одной возможностью посмотреть на изменения и осознания участников моего реалити-проекта изнутри [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Анной] Онлайн-реалити — проект, который стартовал в конце лета и длился 3 недели. За это время участники прошли 3 аспекта Креста Бедности (Жадина, Завистник, Никчемыш), поучаствовали в 11 прямых эфирах и получили доступ к 30 медитативным процессам Анна — 33 года, Москва Анна — еще один творческий человек. Замужем 10+ лет. 2 дочки (6 и 2 года). До декретного отпуска работала инженером...
«Моя ипотека — куча доказательств родным» — интервью Анны Макаренко о реалити Эдгарда Зайцева
Сегодняшнее интервью пропитано осознаниями и выводами нашей участницы и у тебя есть возможность посмотреть на это изнутри [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Анны]
Если ты взял(а) ответственность и решил(а) идти в свою истинные желания и жизнь в изобилии, то сворачивать на полпути или искать отговорки не получится
Анна прошла все кейсы, записала подробный рассказ про каждый день кейса, который включал в себя 2 медитативных процесса, а затем согласилась дать интервью. Это ли не пример лояльного...
«Мне никому ничего не надо доказывать» — интервью участницы реалити-проекта Екатерины
Сегодня познакомимся с изменениями и осознаниями еще одной участницы моего реалити-проекта [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Екатериной] Решение провести онлайн-реалити — одно из лучших решений за лето. Пока Марина с Аришей были в небольшом отпуске - у меня получилось выделить большое количество времени на обратную связь участникам
У читателей моего телеграм-канала тоже была возможность принять участие и проходить кейсы параллельно, встречаясь 3 раза в неделю в прямых эфирах
Проект стал вдохновением и открытием для многих...
«Я понял, что мне мешает» — интервью участника реалити-проекта Михаила Новикова
Продолжаю знакомить вас с изменениями и осознаниями участников реалити-проекта изнутри [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Михаилом] На очереди единственный участник-мужчина, который также принял решение взять ответственность и пошёл в свои желания и жизнь Михаил — 34 года, Новосибирск В реалити проект Михаил шёл с запросом убрать внутренние блоки на пути к финансовому благополучию С разрешения Михаила делюсь небольшим отрывком из анкеты на участие в проекте, которую заполняли все желающие⬇️⬇️⬇️...
«Важно чувствовать, что говорит тело» — интервью участницы реалити-проекта Александры
Здравствуйте, друзья. Сегодня у вас есть возможность посмотреть на изменения и осознания участников моего реалити-проекта изнутри [в конце статьи вы найдёте видеоинтервью с Александрой] Онлайн-реалити — проект, который стартовал в конце лета и длился 3 недели. За это время участники прошли 3 аспекта Креста Бедности (Жадина, Завистник, Никчемыш), поучаствовали в 11 прямых эфирах и получили доступ к 30 медитативным процессам Участником мог стать любой желающий. Анкета была в свободном доступе. Ее заполнили свыше 100+ пользователей...
Расшифровка теста про деньги, мужские проблемы и измены
Проходили мой щекотливый тест про деньги, про мужские проблемы, про измены? НЕТ??? 😳 Открывайте скорее предыдущий пост, а потом – возвращайтесь читать этот! Итак, как во всех трех ситуациях поступит настоящая меркантильная сук@?😏 Девушки, быть сукой – это не просто перестать реагировать на слово, как на оскорбление. Быть сукой – это значит поступать как сука🤪Быть меркантильной – значит разрешать себе брать деньги ото всюду Итак, не на словах, а на деле, как ведет себя настоящая женщина, которая может получить от жизни всё? Читайте, сравнивайте со своими ответами 1-ая ситуация. Ваши желания. Взрослая как личность женщина, с сильной ролью суки позволит мужчине себя обеспечивать...