Fourmi Formidable

У любого человека есть некое внутреннее самосознание. У кого-то более абстрактное, у кого-то более конкретное. Это либо внутренний голос, либо эмоциональное ощущение, с которыми мы имеем дело, ведя диалог с самим собой. Наше внутреннее "я" способно на многое: это и сила воли, и мотивация, риски, вдохновение, а иногда — осуждение и критика. Сам себе самозванец Наверное, один из самых "любимых" и распространённых примеров излишней самокритичности связан с ощущением неполноты собственной компетентности...

Сейчас большое количество компаний приостанавливает свою работу в России, а, следовательно, замораживает поиск и найм кандидатов. Количество рабочих мест, соответственно, сокращается, поэтому может показаться, что путь в зарубежную корпорацию для наших соотечественников закрыт. Однако не торопитесь расстраиваться, у вас все еще есть шансы:   Кого рассматривают зарубежные «эйчары»? Многие компании ориентированы исключительно на развитие своего бизнеса. Это означает, что шанс устроиться в зарубежную...

Совет 1: Примите свои чувства Самый банальный, но один из самых важных. Не подавляйте переживания, не пытайтесь от них отмахнуться – не получив выхода, ваши отрицательные эмоции лишь укрепятся в бессознательном и перерастут в агрессию или страх. Если нет возможности делиться беспокойством с другими людьми, делитесь с личными дневниками. *Вы имеете право переживать, даже если у кого-то другого, на ваш взгляд, на это больше прав, чем у вас.* Не сравнивайте свое горе и чужое, если вам тяжело – значит ваша нервная система перегружена...

В среднем на первую поверхностную оценку человек тратит от пяти до десяти секунд, следующие десять-пятнадцать минут впечатление подтверждается и закрепляется в его бессознательном более прочно. Как говорится, второго шанса произвести первое впечатление у вас не будет, поэтому нужно работать на эти решающие первые секунды и их подтверждение. Начнем, как говорится, с начала: Внешний вид Как бы нам ни хотелось верить в чистое и светлое, главное, чтобы чистой на первых порах была не столько душа, сколько одежда...

Перемены бывают разные, иногда мы врываемся в новую жизнь с ноги легко, иногда нас просто швыряет в нее как котенка в воду. Как же себя вести, если перемены наступают на пятки, а вы к ним не готовы? Шаг 1: Что я хочу? Формулируйте желания. Чтобы по-настоящему что-то менять, нужно в первую очередь понять, чего вы хотите от будущего на самом деле. Если вы не понимаете, чего ждете от своей социальной, профессиональной или семейной жизни, то будете, как в басне про лебедя, рака и щуку, тянуться во все стороны одновременно...

Про зону комфорта твердят то тут, то там, и каждый первый или, в лучшем случае, второй настаивает на том, что из этой самой зоны комфорта нам обязательно необходимо выйти. Нам приводят различные аргументы, мол, через тернии к звездам, мол, там – вне зоны комфорта – трава зеленее. Главное – выйти, немного пообвыкнуть и уже после этого начать вкушать все прелести мира. И вот мы преисполняемся уверенности в светлом будущем, собираем волю и последние силы в кулак, выходим… И оказываемся в положении намного хуже, чем было до этого...

Бывает, знаете, влетит в голову какая-нибудь гениальная мысль. Пытаешься ее и так, и эдак оформить, а всё не то. Чего-то не хватает, будто ходите вокруг да около, а поймать «те самые» слова за хвост не получается. Давайте рассмотрим несколько приемов, которые помогут нам уловить суть идеи и передать ее другим без искажения. Прием №1: Конспекты «Опять конспекты?» — спросите вы. «Опять конспекты!» — отвечу вам я. Допустим, вы любите читать книги, смотреть сериалы или кино, ходить на лекции или слушать подкасты...

Казалось бы, привели резюме в порядок, воспользовались всеми советами по оформлению и заполнению, до которых дотянулись, соответствуете запросам вакансии, опыт и функционал подходят, а за вашим сопроводительным письмом выдвинулись Рыцари Храма Соломонова, спутав его со Святым Граалем. И вот этот момент настает: предвкушая легкую победу, со своими десятью высшими образованиями и тысячью годами опыта работы в нужной сфере, высылаете резюме… И получаете отказ. Ладно, вам не обязательно быть настолько идеальным сотрудником...

Люди разные нужны люди разные важны. Работа – дело трудоемкое, работа – то место, где мы проводим огромную (и лучшую) часть нашей взрослой жизни. Как не превратить эти годы в каторгу?  Понять, что именно вам подходит, довольно сложно. Казалось бы, отучился по специальности – гуляй по выбранному направлению. Но, как водится, часто случается так, что мы, увы, ошибаемся. Или не ошибаемся, но оказываемся не в том месте не в то время и устраиваемся туда, где либо нам не рады, либо уже не рады мы сами (а иногда даже взаимно)...

Можно ли управлять мотивацией чужой или своей? Этот вопрос занимает человечество уже не первый десяток лет. Мотивация по Герцбергу Одна из множества мотивационных теорий появилась в 1959 году у ученого Фредерика Герцберга. Он выделил два основополагающих фактора работы мотивации и обозначил их как «гигиенический» и «мотивирующий». Его двухфакторная модель строится по схожему с пирамидой Маслоу (пирамида человеческих потребностей) принципу: в ее основе лежат важные (низшие) потребности, не имеющие прямого отношения к карьерному росту (то есть работающие во многих сферах)...

Как бы нам ни хотелось быть гордыми и независимыми, мы все равно не можем уйти от влияния социума. Он формирует нас каждый день, и, чем сильнее мы интегрированы в общественную жизнь, тем сильнее подвергаемся влиянию. Даже, когда мы этого не хотим. Даже когда мы этому сопротивляемся. Это не хорошо и не плохо – это норма. Но очень часто норма учит нас вещам, которые отрицательно сказываются на нашем уровне жизни. Одним из самых известных и распространенных примеров является такая штука как клиповое мышление, о котором вы, наверняка, не раз слышали...

5 правил по Тревису Бредбери Даже если вы предельно тактичный, милый и приятный человек (или просто не любите показывать конфликтную сторону своей натуры, чтобы не создать себе лишних проблем), рано или поздно перед вами встанет ребром вопрос выбора линии поведения в конфликтной ситуации. И что же делать? Один из авторов книги «Эмоциональный интеллект 2.0» Тревис Бредбери вывел шесть способов тактичного маневрирования в конфликтах. Все-таки вариант «промолчать» (который, на моем опыте, часто выбирают...