Интеллектуальная психология.

5 основ крепких отношений. Какой фундамент необходимо создать паре, чтобы их союз развивался и процветал? 1️⃣ Совпадение на физическом уровне. Сексуальность. Мужчину и женщину должно влечь друг к другу🔥 Знаете такие истории, когда женщина говорит: «он хороший, но он меня не влечет». И что бы вы ни делали в такой ситуации, влечение происходит на гормональном уровне и не подчиняется нашей воле. Для мужчин физическая составляющая является особенно важной, поэтому при попытках компенсировать недостаток в этой сфере другими принципами отношений, все равно будут проблемы🥹 2️⃣ Эмоциональная близость. Глобально, это означает уважать чувства другого человека. Когда в паре это присутствует, партнеры стремятся не причинять боль и не делать друг другу плохо. Это и называется любовью. Любовь — это уважение к эмоциям. Особенно этому важно учиться мужчинам, потому что в женском мире быть внимательной к эмоциям — это норма. В мужском мире нет. Остальные 3 основы крепких отношений рассказал в карусели. Обязательно прочитайте! Голубушки, поделитесь в комментариях, на всех ли уровнях в вашей паре все гармонично и гладко? Или есть принципы, над которыми стоит поработать? Давайте разбираться 👇🏻

Как забыть бывшего и жить счастливо ❤️‍🩹 У нас есть эмоции, а есть мысли, и самая частая ошибка в попытках забыть прошлые отношения — это заменить одно другим. Например, если вы до сих пор любите бывшего и испытываете к нему чувства, то достаточно просто думать о чем-то другом и всё пройдет. Но это невозможно 💔 Эмоции и мысли не взаимозаменяемы — их нельзя заместить друг другом и обмануть себя. Нельзя эмоции заменить мыслями и наоборот. Так устроена наша психика. Если вы хотите перестать думать о бывшем — нужно думать о чем-то другом. Если вы хотите получать заботу и любовь — нужно найти это в другом источнике. Но как это сделать, когда кажется, что буквально не можете без него жить? Завтра, 30 апреля в 19:00 Мск я проведу вебинар «Как разорвать эмоциональную связь и забыть бывшего», на котором вы узнаете: 🔸 Почему так сложно забыть прошлые отношения? 🔸 Как работает психика при расставания с любимым? 🔸 Почему мы идеализируем бывшего и отношения, которые были между нами? 🔗 Регистрируйтесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/3ANRJQ, чтобы обрести счастье независимо от прошлых отношений и жить без тяжелых воспоминаний!

Исповедь Александра Шахова Я вижу, что очень многие не смогли попасть на мой живой вебинар «Стать востребованным психологом? Легко!». Поэтому я принял решение сделать повтор🔥 Не пропустите! Вебинар состоится 24 апреля в 19:00 Мск. Я рекомендую быть тем, кто хочет реализоваться в профессии психолога, выйти на новый уровень дохода и обрести баланс в основных сферах жизни. На вебинаре я расскажу: 🔸 с чего начинался мой путь от госслужащего к одному из самых востребованных и известных психологов страны; 🔸 какие ошибки я совершал и как вам не допустить их; 🔸 как быстро набрать клиентскую базу и выйти на достойный уровень дохода. Если вы готовы изменить свою жизнь и обрести новую профессию, чтобы помогать людям — регистрируйтесь на вебинар про ссылке https://clck.ru/3AFJdp

Освой новую профессию и выйди на высокий доход всего за 1 год В новой программе Института Психологии, которая позволит вам получить диплом установленного образца по специальности психолог-консультант мы оставили самое важное и ценное в программе для практики. Вы сможете быстрее получить образование и начать консультировать и работать в помогающей специальности без потери качества. Годовая программа содержит в себе фундаментальную базу знаний и практик, чтобы стать компетентным специалистом в области психологии и увеличить свой доход даже совмещая с основной работой! Если текущая работа не приносит вам удовольствия, вы устали быть в подчинении или чувствуете выгорание, я приглашаю вас на прямой эфир, который лично проведу 22 апреля в 19:00 мск. Я расскажу: 🔸 как знания психологии помогут вам стать успешнее в любой сфере жизни; 🔸 как создать клиентскую базу и начать зарабатывать в новой профессии; 🔸 как повысить стоимость своих услуг, если вы уже в профессии; 🔸 как стать достойным специалистом именно вам, чтобы выйти на достойный заработок и получать удовольствие от дела. Я уверен, что психология сделает вашу жизнь качественно другой, поэтому жду вас на прямом эфире 22 апреля в 19.00 мск. Не пропустите свою новую жизнь! Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке https://clck.ru/3AB5m5

Последняя возможность попасть на 2-х летнюю программу института психологии и освоить 11 направлений психологии, чтобы начать практиковать и зарабатывать уже через 3 месяца после начала обучения. Не упустите возможность подать заявку на программу до 21 апреля и освоить востребованную профессию с поддержкой преподавателей и практикующих психологов! 🔥 Если вы хотите реализоваться в профессии, которая набирает популярность и стать успешнее в важных для вас сферах жизни — приглашаю вас на бесплатный вебинар: «Как стать успешным психологом и зарабатывать от 300 000₽ в месяц» 17 апреля в 19:00 Мск 🕖 На вебинаре вы узнаете: 1️⃣ Почему наша программа эффективнее, чем базовое психологическое образование в ВУЗе 2️⃣ Как стать успешным психологом с нуля, не имея опыта 3️⃣ 7 ключевых основ обучения, которые точно приведут к успеху в профессии 4️⃣ Как получить грант на обучение от Института Если вы хотите начать путь к реализации в профессии и выйти на новый уровень жизни — регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке https://clck.ru/3A8Z2X До встречи на эфире сегодня, 17 апреля в 19:00 Мск 🫶

Что делать, если мужчине с вами не интересно? По выходным он проводит время с друзьями, а вечерами ссылается на важные дела. Почему на вас у него никогда не находится времени? Глобально, причины всего две: 1. Вы не умеете заинтересовывать вашего мужчину. 2. Вы держитесь за мужчину, которому вы не интересны. А зачем вы держитесь за мужчину, который не хочет проводить с вами время? Когда женщина выбирает мужчину, она, прежде всего, хочет видеть в нем друга, но почему-то выбирает она совсем по другим критериям. Вы думаете о том, чтобы мужчина был ответственный, хотел детей и много зарабатывал. Но совсем забываете о качествах, которые составляют основу крепких и долгих отношений: 🔸 с партнером интересно разговаривать; 🔸 он проявляет искренний интерес к вам; 🔸 с удовольствием проводит с вами время и вовлечен. Вас должно тянуть друг к другу. Не выбирайте в мужья тех людей, которые не хотят с вами дружить. Когда вы находитесь в отношениях с мужчиной вне брака, для него эти отношения свободные. Он живет с убеждением, что он никому ничего не должен. В то время, как настоящие отношения требуют определенных усилий над собой. Делать только то, что нравится вам — это эгоизм. Проникнуться интересами партнера и разделить их с ним, имея при этом и свои увлечения — это здоровые отношения. ❗️Запомните: мужчины строят отношения, когда делают что-то вместе. Развивать близкие отношения с мужчиной не делая вместе с ним ничего — невозможно. А как построить такие крепкие и доверительные отношения с мужчиной я расскажу уже сегодня, 10 апреля в 19:00 мск на бесплатном вебинаре «Как стать ценной для мужчины и построить счастливые отношения». На вебинаре вы узнаете: - Как добиться комфортного совпадения с мужчиной. - Как вас воспринимают мужчины. - Как найти подход к любому партнеру. - Как найти достойного мужчину. Не пропустите! Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке https://clck.ru/39yWro

Как сохранить отношения, если партнеры редко видятся? И вообще, существует ли любовь на расстоянии? ⠀ Томительные ожидания, страстные встречи и жаркие объятия 💭 Я вижу в этом скорее романтику, но не настоящие отношения. ⠀ Я с трудом представляю, как можно сохранить отношения, если один из партнеров постоянно находится далеко и недоступен, как минимум, для объятий. ⠀ Секс является одной из основных потребностей человека, как сон, еда и вода. Существует даже такое понятие, как тактильный голод, и его нужно удовлетворять. Как правило, мужчины получают это удовлетворение в сексе, а женщины, кроме того, и в простых нежностях. ⠀ С точки зрения полноценности, отношения на расстоянии можно сравнить с машиной без педали газа. Да, она у вас есть, красивая, комфортная, но ездить на ней вы не сможете, только толкать. ⠀ Если человек осознанно и обдуманно идет в такие отношения, понимая, какие потребности и как он будет удовлетворять — это одно. Но когда человек вынужденно соглашается на это, может все изменить, но не меняет, тогда с точки зрения психологии у меня есть вопросы. Что вам мешает изменить ситуацию? Какие страхи вами движут, если вы остаетесь в отношениях, которые вас не устраивают? ⠀ Уже завтра, 10 апреля в 19:00 Мск я проведу бесплатный вебинар «Как стать ценной для мужчины и построить счастливые отношения». ⠀ Мы обсудим волнующие темы: ⠀ 🔸 Почему отношения не складываются? 🔸 Что делать, если партнер не устраивает? 🔸 Почему все отношения идут по одному и тому же сценарию? 🔸 3 главные женские ошибки в отношениях. ⠀ И самое главное, я расскажу, как найти достойного мужчину или изменить того, кто рядом. ⠀ Регистрируетесь по ссылке https://clck.ru/39xUvW

Как правильно выяснять отношения? ⠀ Прежде всего, не нужно делать этого во время ссоры. Когда эмоции зашкаливают, человек теряет способность мыслить здраво, забывает о правилах и договоренностях. Из-за этого мы склонны наговорить лишнего и того, чего самом деле не думаем о партнере и ситуации в целом. ⠀ Именно поэтому вам нужна «Инструкция по эвакуации», куда необходимо внести ваши правила экологичного разрешения конфликтов. ⠀ Поделюсь с вами пунктами из инструкции, которую открываю каждый раз во время ссор с супругой: ⠀ 1. «Никогда не уходить и не хлопать дверью». Мужчины часто действуют так во время конфликта, чем наносят женщине эмоциональную травму. Поэтому теперь я остаюсь рядом, даже если это дается не легко. 2. «Не повышать голос». 3. «Принимать её шаги к примирению». Часто, мужчины не могут принять их, потому что для них это означается сдаться! Соблюдая это правило, я не отталкиваю её предложение обсудить конфликт и прийти к решению. ⠀ У каждой пары может быть своя инструкция, и вот на что можно опереться при ее написании: ⠀ 🔸 Холерикам нужно 10 минут походить по комнате в тишине. 🔸 Меланхоликам нужно больше поддержки. 🔸 Внутри у флегматиков может бушевать буря, несмотря на внешнее спокойствие. 🔸 Сангвиники более гибкие, поэтому разрешение конфликтов им дается легче. ⠀ Самое главное — знать себя, знать партнера, чтобы максимально безболезненно выходить из конфликтов и проживать всплеск эмоций. Тогда вы сможете написать друг другу «Инструкцию по эвакуации» и не перегибать палку, после которой отношениям будет нужна скорая помощь. ⠀ Поделитесь в комментариях, как в вашей паре решаются конфликты? Существуют ли у вас правила или действуете эмоционально? С какими трудностями сталкиваетесь? Давайте поговорим о вас!

Кто виноват в неудачных отношениях? Вы удивитесь, но не женщина! И даже не мужчина! В половине таких случаев виноваты родители. А если точнее — заложенные ими в детстве определенные установки, которые мешают жить уже взрослым. ▪️О чем идет речь? ✔️«Надо быть хорошей девочкой» Женщина стараться изо всех сил, чтобы соответствовать ожиданиям других людей — быть хорошей женой, мамой, невесткой. Как правило, ее стремления так и остаются недооцененными, что приводит в выгоранию, опустошению, разочарованию. Несправедливо выплескивается на близких и обрастает чувством вины, которое давит еще сильнее! ✔️«Радуй других» Женщина все время переживает о чувствах других людей, полностью забывая и игнорируя свои собственные. Личные границы рушатся и она оказывается в плену эмоциональной зависимости от манипуляций со стороны близких. ✔️Или как у моей клиентки, которой мама внушила — «ноги кривые, сама не красавица — иди учись»! И она пошла зубрить физику, стесняясь своей внешности и не принимая ухаживаний достойных парней. Самооценка разрушена, веры в себя нет, длительных отношений, кстати, тоже. Зато есть ученая степень кандидата наук по физике и целый букет психосоматических заболеваний! ▪️Дети не проверяют слова взрослых. Дети доверяют им и безоговорочно их принимают! А потом вырастают и разваливают свои жизни, не позволяя себе даже мысли, что достойны любви и счастья. И все-таки, каждый взрослый может и должен избавляться от вредных и негативных родительских установок, вырабатывая новые позитивные. 🔥Именно об этом мы поговорим на бесплатном онлайн-практикуме «Достойная женщина или 2,5 шага к шикарной себе». За 2 дня вы: — узнаете причины низкой самооценки и нелюбви к себе и устраните их; — поймете, как на вашу самооценку влияют абьюзеры и манипуляторы; — узнаете, как низкая самооценка мешает зарабатывать; — научитесь выставлять свои личные границы. А кроме того, раскрою много других важных вопросов и дам практические упражнения, чтобы вы сразу убедились в эффективности моих методик😉 Регистрируйтесь на практикум по ссылке https://clck.ru/39oPCs, пока есть места и берите жизнь в свои руки!

🔍 Четыре ключа к пониманию "Мой ли это мужчина?" 1️⃣ Уровень нейротизма - это не просто "истеричность", это мера реакции на повседневные ситуации. Вспыльчивость из-за немытой посуды или холодного ужина - это одно, а спокойствие перед лицом бытовых проблем - совсем другое. Ваш уровень нейротизма и уровень нейротизма вашего партнера, могут многое сказать о будущем ваших отношений. 2️⃣ Добросовестность - качество, несущее в себе ответственность, верность и честность. Это не только о моральных принципах, но и о способности держать свое слово. Поиск партнера с высоким уровнем добросовестности обещает отношения на основе уважения и взаимного доверия. 3️⃣ Доброжелательность - способность быть эмпатичным, понимать и ценить чувства другого. Это основа для строительства глубоких эмоциональных связей, которые переходят за рамки материального мира и создают настоящую семью, а не просто "сожительство". 4️⃣ Открытость к опыту - готовность к изменениям ради партнера и отношений. Это не просто приемлемость разнообразия, но и способность адаптироваться к нему, что является ключом к гармоничным и долгосрочным отношениям. 💡 Отношения - это путь, который требует понимания, терпения и готовности к росту вместе. Задайте себе вопрос: "Какие качества я ищу в партнере?" И помните, саморазвитие и понимание собственных эмоций - первый шаг к здоровым и счастливым отношениям. 🚀 Уже готовы начать путь к пониманию своих отношений глубже? Тогда приглашаю вас присоединиться к бесплатному вебинару, на котором мы разберем основные аспекты, построения отношений с подходящим вам партнёром На вебинаре вы: - Узнайте, какой психотип мужчины подходит именно вам. - Мы выявим 3 ключевых признака того, что мужчина искренне вас любит и ценит. - Разберемся в том, почему мужчины могут не спешить на свадьбу. Этот аспект часто вызывает недопонимание. Регистрируйтесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/39P6FT и начните строить более осознанные и гармоничные отношения уже сегодня 🚀

🔍 На пути к поиску достойного мужчины часто женщины путаются в критериях. Для многих из нас "достойный" ассоциируется с финансовой состоятельностью, карьерным успехом. Однако, деньги – это лишь один из множества факторов, и, чаще всего, не самый определяющий. Так в чем же истинная основа для поиска достойного мужчины? Одним из ключевых качеств является его готовность к изменениям. Понимание, что совершенствование себя необходимо не только для себя, но и для вас, является признаком глубокого ума и зрелости. ❗️ Главный вопрос – как определить эту готовность? Наблюдение за его способностью к изменениям. Это не означает, что он должен меняться ради вас в каждом аспекте, но способность к самосовершенствованию и адаптации к новым обстоятельствам – это качества, которые могут подтвердить его подлинные намерения. 🏋️ Например, спортзал – это место, где мужчины стремятся к улучшению себя. Здесь они не только работают над своим физическим состоянием, но и развивают дисциплину, силу воли и стремление к самосовершенствованию. 📚 Кроме того, места, связанные с обучением и развитием – бизнес-тренинги, конференции, профессиональные семинары – также предоставляют площадку для общения с мужчинами, стремящимися к росту и совершенствованию. 🌟 Но помните, что ключевым в отношениях является сохранение собственной целостности и самооценки. Не позволяйте себе растворяться в партнере, сохраняйте свою индивидуальность и стойкость. ✨ Итак, не ищите достойного мужчину в блеске его кошелька. Найдите его в его готовности к изменениям, в его стремлении к совершенствованию. 🚀 Уже готовы начать путь к пониманию своих отношений глубже? Тогда не упустите возможность присоединиться к бесплатному вебинару, на котором мы разберем основные аспекты, которые помогут вам понять, ваш ли это мужчина: 1️⃣ Узнайте, какой психотип мужчины подходит именно вам. 2️⃣ Мы выявим 3 ключевых признака того, что мужчина искренне вас любит и ценит. 3️⃣ Разберемся в том, почему мужчины могут не спешить на свадьбу. Этот аспект часто вызывает недопонимание. Регистрируйтесь на вебинар по ссылке https://clck.ru/39MhtL и начните строить более осознанные и гармоничные отношения уже сегодня 🚀

Дорогие дамы! С 8 марта! Я приготовил невероятный подарок для вас, он внутри На связи психолог Александр Шахов. Сегодня самый нежный, самый цветочный, и одновременно самый социально-важный день. Для меня это особенная дата, весь я много работаю с прекрасной половиной человечества. На курсах мы приходим к решению психологических проблем, становимся на ноги, чувствуем себя сильными и реализованными. Поэтому я сразу знал, какой подарок я хочу вручить всем своим ученицам и читательницам. Небольшое предисловие, почему я считаю этот подарок важным и полезным: Наша уверенность в себе во многом зависит от того, как часто нас хвалили или критиковали в детстве. Другая ситуация, если ваша самооценка была в норме, до того момента, пока…вы не встретили в своей жизни манипулятора. Это может быть кто угодно: партнер, подружка, неадекватный босс и т.д. Причин, по которым самооценка может страдать — множество, но выход только один. Нужно менять внутренний диалог, если в нем присутствует мысль, будто вы недостаточно хороши или вам нужно отстаивать собственную ценность. Я приготовил для вас онлайн-сборник «9 упражнений для развития женской самоценности» - vk.cc/...rku Он поможет вам посмотреть на себя другими глазами, увидеть свои лучшие качества, полюбить себя и вдохнуть полной грудью А для тех из вас, кто захочет продвинуться еще дальше и проработать более глубокие проблемы – я подготовил спецкомплект обучения: ПОКОЛЕНИЕ WOMAN: как полюбить себя, построить счастливые отношения и реализовать собственный потенциал - clck.ru/...r9b и будьте любимы! Не забывайте, вы — самое ценное и самое лучшее, что есть у нас, мужчин. С праздником! Ваш психолог Александр Шахов