Как мы привыкли просить прощения? Механически: “Прости, пожалуйста, я больше так не буду!”. Мало кто действительно вкладывает в эти слова покаяние. Чаще всего происходит так: отстучал дежурную фразу - вроде бы все налаживается - пошел хулиганить дальше. И так до бесконечности. Как учили нас в детстве? Провинился - извинись. Не успел осознать свою вину? Не важно, скорее извинись. Вот это “извините” и превратилось в не большее, чем механику. Корень проблемы намного глубже, чем в устоях конкретной семьи...

“У меня есть друг. Мы с ним общаемся уже достаточно долгое время. Но, каждый раз, когда я пишу первая, я боюсь показаться навязчивой. Я говорила ему об этом, он отвечал, что все это глупости. Я понимаю, что мы очень близки и если возникнет проблема - он скажет об этом прямо. Но страх навязчивости меня не покидает”. Я думаю, что достаточно многие сталкивались с подобного рода ситуациями. Давайте разберем ее вместе. В чем причина страха? Травмирующий опыт Может быть, вас ранее в грубой форме отталкивали люди...

В стрессовой ситуации очень сложно справиться с влиянием эмоций. И на волне возбуждения можно “наломать дров”, разбираться с последствиями которых придется достаточно долгое время. Как помочь себе или близкому человеку в стрессе? Приземление В процессе эмоционального возбуждения человек может быть дезориентирован, забыть, как его зовут и где он находится. Это временное явление, но скорректировать состояние нужно как можно скорее. Помочь в этом может техника “приземление”. Сядьте на пол или на диван...

Кажется, что стереотипы про женскую логику и типично женское поведение поднадоели уже всем. Но должны ли мы вести себя по шаблону пола? Не плакать, потому что ты - мужчина? Или быть хрупкой, потому что ты - женщина? Нет. Это предрассудки. Никто никому ничего не должен. Нет чисто мужского или чисто женского поведения. Есть модели действий. Шаблоны. Которые смешиваются в характерах. Но все-таки у этих моделей есть биологическая подоплека. Разберем подробнее. Бей, замри или беги Когда на пути человека встречается проблема, мозг работает по системе “Бей, замри или беги”...

Недавно я заметила одну интересную особенность: большинство Американских (да и не только) звезд и состоятельных личностей не одеваются в брендовые вещи. Они предпочитают простую базовую одежду (вполне вероятно, что из масс-маркета). Почему так происходит? В молодости думала: вот стану богатой и куплю себе дорогую сумку, шубу, сапоги модные… (по молодости всего этого был дефицит). Повзрослела. Богатой не стала, но зарабатываю достаточно. И понимаю: а зачем мне это все? Давайте разберемся, почему и зачем в глобальном понимании покупают брендовые вещи...

Замечали ли вы тенденцию, что в Европе мужчины выбирают женщин старше себя, а в России - младше (Известная всем нам пара с разницей в 27 лет не в счет:)? В моем окружении есть только одна пара, где женщина старше мужчины. Да и то, несущественно, всего на два года. Почему так происходит? Разница менталитетов. За рубежом женщины не стремятся как можно раньше выйти замуж, родить ребенка и окунуться в семейную жизнь. На первом месте стоит самореализация, учеба, карьера. А потом уже все остальное. Вот и получается, что о женитьбе и детях они задумываются после 30...