51 069
audience
4 514
subscribers

Статьи от профессиональных психологов и психотерапевтов!
Сайт: psyh.info
Для связи: admin@psyh.info

Nothing new at the moment
Loading...
ПСИХ инфо

Работа не в радость: выгорание или апатия?

Если каждое воскресенье испорчено тягостным ожиданием предстоящей трудовой недели, а в разгар рабочего дня хочется встать и выйти из офиса куда глаза глядят, это может говорить о том, что у вас апатия. О том, как ее распознать и не довести себя до полного выгорания, рассказывает профессор психологии Сьюзан Деггес-Уайт. Уменя для вас хорошие новости: сокрушительное чувство ужаса перед еще одним мучительно долгим днем на работе, которое мы привычно называем «выгоранием», наконец-то вошло в список международной классификации болезней Всемирной организации здравоохранения...
Если каждое воскресенье испорчено тягостным ожиданием предстоящей трудовой недели, а в разгар рабочего дня хочется встать и выйти из офиса куда глаза глядят, это может говорить о том, что у вас апатия. О том, как ее распознать и не довести себя до полного выгорания, рассказывает профессор психологии Сьюзан Деггес-Уайт. Уменя для вас хорошие новости: сокрушительное чувство ужаса перед еще одним мучительно долгим днем на работе, которое мы привычно называем «выгоранием», наконец-то вошло в список международной классификации болезней Всемирной организации здравоохранения...
44 minutes ago
ПСИХ инфо

Кого способны полюбить нарциссы?

Эти люди думают только о себе. Те, кто вступал в отношения с ними, часто сожалеют о том, что делали это. А кто привлекает самих нарциссов? Кто им нравится и почему? Мы попросили читателей поделиться своим опытом отношений с самыми неотразимыми и холодными. НАРЦИСС + ЭМПАТ Много статей написано о том, что эгоистичные нарциссы любят общество добрых и теплых людей. Их ненасытное эго «питается» заботой и состраданием. Высока вероятность выйти из таких отношений с ощущением «использованности» — выжатыми и опустошенными...
Эти люди думают только о себе. Те, кто вступал в отношения с ними, часто сожалеют о том, что делали это. А кто привлекает самих нарциссов? Кто им нравится и почему? Мы попросили читателей поделиться своим опытом отношений с самыми неотразимыми и холодными. НАРЦИСС + ЭМПАТ Много статей написано о том, что эгоистичные нарциссы любят общество добрых и теплых людей. Их ненасытное эго «питается» заботой и состраданием. Высока вероятность выйти из таких отношений с ощущением «использованности» — выжатыми и опустошенными...
4 hours ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
ПСИХ инфо

Чувство вины: как справиться с ощущением неудачи

Чувство провала – одно из самых труднопереносимых. Когда мы стараемся, прикладываем соответствующие усилия, то определенно хотим видеть наглядный результат.Иначе зачем действовать? Но если не получается достичь желаемого, нередко руки опускаются, возникает душевная боль и пустота. Здесь важно не отчаяться, а понять, как преодолеть вину и жить дальше. Право на ошибку Многие люди лишают себя права ошибаться, хотя оно является основополагающим в жизни человека. Ведь невозможно все и всегда знать на «отлично», нельзя бесконечно ругать себя за прошлые проступки...
Чувство провала – одно из самых труднопереносимых. Когда мы стараемся, прикладываем соответствующие усилия, то определенно хотим видеть наглядный результат.Иначе зачем действовать? Но если не получается достичь желаемого, нередко руки опускаются, возникает душевная боль и пустота. Здесь важно не отчаяться, а понять, как преодолеть вину и жить дальше. Право на ошибку Многие люди лишают себя права ошибаться, хотя оно является основополагающим в жизни человека. Ведь невозможно все и всегда знать на «отлично», нельзя бесконечно ругать себя за прошлые проступки...
9 hours ago
ПСИХ инфо

7 фактов о депрессии

Зимой мы часто чувствуем себя подавленными. Конечно, это не обязательно значит, что у нас депрессия, но все же полезно будет узнать об этом расстройстве некоторые факты. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия — весьма распространенное психическое расстройство. По оценкам, во всем мире от нее страдает более 264 миллионов человек из всех возрастных групп. 1. ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ ОТ ДЕПРЕССИИ ЧАЩЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ Депрессии подвержены оба пола, но женщины в возрасте от 18 до 35-40 лет сталкиваются с ней примерно в два раза чаще, чем мужчины...
Зимой мы часто чувствуем себя подавленными. Конечно, это не обязательно значит, что у нас депрессия, но все же полезно будет узнать об этом расстройстве некоторые факты. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия — весьма распространенное психическое расстройство. По оценкам, во всем мире от нее страдает более 264 миллионов человек из всех возрастных групп. 1. ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ ОТ ДЕПРЕССИИ ЧАЩЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ Депрессии подвержены оба пола, но женщины в возрасте от 18 до 35-40 лет сталкиваются с ней примерно в два раза чаще, чем мужчины...
вчера
ПСИХ инфо

Как освободиться от игр ума, перестать додумывать

Как освободиться от игр ума, перестать додумывать и видеть людей и ситуации такими, какие они есть на самом деле? Используйте нижеследующие практики: Как видите, способов отвлечься от того, чтобы накручивать в голове мысли в тугой клубок противоречий, и потом грустить, и впадать в панику — не счесть...
Как освободиться от игр ума, перестать додумывать и видеть людей и ситуации такими, какие они есть на самом деле? Используйте нижеследующие практики: Как видите, способов отвлечься от того, чтобы накручивать в голове мысли в тугой клубок противоречий, и потом грустить, и впадать в панику — не счесть...
вчера
ПСИХ инфо