19 933
audience
120
subscribers

Меня зовут Григорий Бахин, я практикующий психолог, уже более 10 лет. Рассказываю людям о том, как в этом мире не заработать депрессию и что делать, если это уже случилось. За консультацией можно обращаться в Телеграм: t.me/gbakhin или подписывайтесь на мой канал — t.me/psyhobah

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Мне изменил муж, что делать

Мне изменил муж, что делать
Один из самых сложных, тяжелых и распространенных запросов в психологической практике. Потому что такие истории происходят достаточно часто, особенно в нашем современном и цифровом мире. Что же делать, если это вдруг случилось с вами...

Мужчина-червяк

Мужчина-червяк
Я терпеть не могу электронные и цифровые книги. Мне обязательно нужно, как говорится, чувствовать запах бумаги и шелест страниц. В студенческие годы меня познакомили с творчеством итальянского психолога Антонио Менегетти...

Лайфхак: как перестать страдать

Лайфхак: как перестать страдать
Очень полезно научиться вовремя останавливать себя в различных ситуациях. Например, у вас произошла конфликтная ситуация на работе с коллегой, и вы уже несколько дней переживаете по этому поводу. Плохо спите, перестали есть, пьете...

Нужна ли семья мужчине?

Нужна ли семья мужчине?
Есть такая пословица, источники говорят, что она английская, не удивлюсь, если ее придумали знаменитые британские ученые: «За каждым великим мужчиной стоит великая женщина». На самом деле важно признать факт, что девушки по своей биологической природе более совершенны, чем парни...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

3 совета, как научиться принимать помощь от окружающих

3 совета, как научиться принимать помощь от окружающих
Недавно я давал комментарий одному интернет-изданию, и мне задали вопрос: «Почему некоторым из нас так трудно просить о помощи?». Я задумался. И ответил следующее. Наверное, потому что многие не могут принять помощь, потому что у них нет такого опыта...

Почему популярные стримеры уходят из жизни

Почему популярные стримеры уходят из жизни
Стримеры и блогеры — современные профессии для молодых. Люди научились строить карьеру в этой сфере, но не научились заниматься профилактикой выгорания и обращаться вовремя за профессиональной помощью...

3 совета, как научиться экономить время и все успевать

3 совета, как научиться экономить время и все успевать
Иногда нам кажется, что у нас много времени, и мы не знаем, чем его заполнить, проще говоря, страдаем от безделья. А бывает, что оно буквально утекает, особенно если мы куда-то опаздываем или занимаемся важным делом, которое нужно успеть сдать в срок...

3 совета, как перестать ревновать любимого человека

3 совета, как перестать ревновать любимого человека
Ревность — чувство, которое нас разрушает. И если мы идем у него на поводу, то можем доставить себе и окружающим множество неприятных моментов. Но как научиться говорить себе: «Стоп!», когда эмоции и переживания убежали уже далеко вперед...

5 лайфхаков, чтобы найти мотивацию даже там, где ее нет

5 лайфхаков, чтобы найти мотивацию даже там, где ее нет
Мотивация занимает центральное место в психологическом консультировании, потому что на любое изменение нужна энергия, если клиент ее имеет, то проблему можно решить, если она у него отсутствует, то могут возникнуть трудности в терапии из-за постоянного внутреннего сопротивления...

3 совета, которые помогут похудеть

3 совета, которые помогут похудеть
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с тем, что недоволен своим весом. Кому-то не нравится его худоба, кому-то мешают лишние килограммы. И многие люди начинают искать в интернете различные программы...
Updating