70 235
audience
12 075
subscribers

Похудел на 36 кг, продолжаю рефлексировать и разговаривать с собой. Не являюсь медицинской рекомендацией. Много рецептов и полезных советов. Мои книги "Минус 37 кило" и "Рецепты без ущерба для талии" продаются на сайте
puzanet.net

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Сколько умных людей с лишним весом и ожирением среди нобелевских лауреатов за последние 10 лет (часть 1)

Сколько умных людей с лишним весом и ожирением среди нобелевских лауреатов за последние 10 лет (часть 1)
На этот обзор вдохновила меня читательница Пузанета Татьяна К.🌷 в комментариях к статье "Бодипозитивная психолог пугает, что от похудения шансы заболеть депрессией увеличиваются. И ещё мы, похудевшие, станем глупее"...

Бодипозитивная психолог пугает, что от похудения шансы заболеть депрессией увеличиваются. И ещё мы, похудевшие, станем…

Бодипозитивная психолог пугает, что от похудения шансы заболеть депрессией увеличиваются. И ещё мы, похудевшие, станем…
Очаровательная толстушка художницы Анны Савельевой-Варелла делает бигуди и маску из огурцов, но не худеет, чтобы не заболеть депрессией. Хорошо она себе делает? [При похудении] "Ваши шансы заболеть депрессией увеличиваются...

Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно

Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно
Господи, ну что я делаю не так?
Господи, ну что я делаю не так?

Салат из картофеля с яйцами. Не похудеешь, но повеселишься на славу

Салат из картофеля с яйцами. Не похудеешь, но повеселишься на славу
Особенно поев☝. И причем здесь загадочная приправа "буково"?
Особенно поев☝. И причем здесь загадочная приправа "буково"?
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Могут ли чипсы быть полезны худеющим? Не "нет", а "да". Могут, если сделать чипсы самому и правильно

Могут ли чипсы быть полезны худеющим? Не "нет", а "да". Могут, если сделать чипсы самому и правильно
Польза даже диетических чипсов - понятие относительное. Ну, хоть не вред, правда? Вы тоже знаете людей, которые просто не могут жить без чипсов? Ну, не видят себя вне нездоровой чипсовой матрицы? Я со многими такими знаком лично...

Мужчина пил каждый день от 2 полторашек пива до литра водки. Как удалось бросить

Мужчина пил каждый день от 2 полторашек пива до литра водки. Как удалось бросить
Несколько практических советов от завязавшего алкоголика
Несколько практических советов от завязавшего алкоголика

Что есть для похудения? Попробуйте холодный суп из бараньего гороха. Лёгкий рецепт здоровья

Что есть для похудения? Попробуйте холодный суп из бараньего гороха. Лёгкий рецепт здоровья
И при чём здесь Марк Туллий Цицерон? Точный расчет по калориям и БЖУ внутри

Что сделать из красной смородины и как не дать ягодке пропасть

Что сделать из красной смородины и как не дать ягодке пропасть
На фото⬆ – полтора килограмма душистого домашнего лукума из красной смородины без искусственных красителей и ароматизаторов. Расчет по калориям и БЖУ внизу (спойлер – всё в пределах нормы). Просто так есть красную смородину быстро надоедает даже ребенку, сок из неё очень кислый и на любителя...

Covid-19 и ожирение. Врачи советуют не рисковать и похудеть до второй волны

Covid-19 и ожирение. Врачи советуют не рисковать и похудеть до второй волны
Доктор Дженни Харрис советует людям с лишним весом не терять время, а начинать худеть прямо сейчас The Times сообщает, что вчера, 8 июля 2020 года, заместитель главного медицинского советника правительства...

Я похудел со 112 до 76 кг без посторонней помощи. Правда ли, что 1 год я думал только о еде?

Я похудел со 112 до 76 кг без посторонней помощи. Правда ли, что 1 год я думал только о еде?
И какое отношение Миннесотский голодный эксперимент имеет в правильному похудению?
Updating