Сегодня многие женщины следят за своим здоровьем. Они выбирают эко-продукты, принимают витамины, посещают спортзалы и выбирают такие виды спорта, как волейбол, шейпинг, художественная гимнастика. Представительниц слабого пола часто интересует обучение большому теннису в Москве, школы танцев, пилон и другие направления. В этой статье мы поговорим о том, какие же виды спорта считаются чисто женскими и приносят максимальную пользу здоровью. Популярные виды спорта среди женщин Художественная гимнастика – это, наверное, самый грациозный вид спорта...

Психология семейных отношений, ну и просто психология отношений меж мужиком и дамой — вопрос, с которым сталкивается каждый человек в нашей сложный жизни. И все трудности в главном в том, что психология...

Темперамент – это своеобразные индивидуальные свойства психики. Темперамент остается одним и тем же на протяжении всей жизни. Чаще всего человек сочетает в себе несколько типов темперамента. Существует 4 вида темперамента: сангвинический тип, холерик, меланхолик, флегматик...

Carrie Underwood на самом деле не из тех, кто готовит гамбургеры и картофель фри - если, конечно, это не вегетарианский бургер. Кэрри долгое время была вегетарианкой и теперь придерживается вегетарианской диеты (или, по ее словам, «подражатель веганам»). Время от времени она будет есть яйца - но только из восьми цыплят, которых она выращивает на своем заднем дворе, сказала она на съёмке « Женское здоровье», «Мне просто нравится знать, откуда все происходит», - говорит она. Да, это означает, что Керри ест много овощей и тофу - и она не боится немного тофурки время от времени, либо...

Ваше тело меняется с возрастом, поэтому необходимо изменить и диету. Эти советы велнес-диетолога may помогут вам получить необходимые питательные вещества. Вы то, что вы едите, верно? Для женщин старше 50 лет правильное питание становится еще более важным, чтобы избежать проблем со здоровьем...

Скорее всего, вы любите углеводы так же, как следующий человек (то же самое!). Но исследования показывают, что употребление в пищу радуги фруктов и овощей дает массу преимуществ, в том числе защиту от рака, болезней сердца и последствий старения - чего-то, чего, вероятно, нельзя сказать о поглощении обильного количества шаурмы. (И это еще не все. Наука также говорит, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей может сделать вас счастливее.) «В конечном итоге, пищевая пирамида рекомендует...