21 декабря 1954 года должен был наступить конец света — новый всемирный потоп. По крайней мере, в это верила группа фанатиков, собравшаяся вокруг Дороти Мартин, домохозяйки из Чикаго. Дороти сначала участвовала в движении дианетики Рона Хаббарда (будущие сайентологи), но затем решила воспользоваться его методами, заимствованными из второсортных фильмов, и основать собственный культ с той же эстетикой. Он назывался «Искатели». Мартин верила, что установила связь с некой планетой Кларион и регулярно получает оттуда сообщения, которые механически записывала на бумаге...

Да. Мы привыкли воспринимать это как медицинский факт с 2011 года, когда было опубликовано известное исследование американских и немецких ученых. Но теперь выясняется, что, возможно, все не так просто. Напомним детали: с начала 2000-х исследования с использованием МРТ показали два факта. Во-первых, во время медитации у опытных практиков происходит активация нейронных сетей в гиппокампе и правой передней островковой доле мозга. Гиппокамп участвует в процессах обучения и памяти, а островковая доля играет ключевую роль в процессе осознания...

Как быть свободным в свободное время Худшее, что можно сделать на отдыхе, — это остаться самим собой. Потому что быть собой в привычном нам смысле — значит, работать, беспокоиться, помнить о планах и проблемах, отвечать на звонки и сообщения. То есть делать все то, от чего вы устали. Отдохнуть от дел = отдохнуть от себя. Для этого не нужно в буквальном смысле изображать кого-то другого. Хотя занятия по актерскому мастерству — тоже неплохая идея. Есть несколько проверенных способов, которые дают необходимый эффект...