13 352
audience
3 542
subscribers

Стиль жизни после 45 лет для дерзких и любопытных. Психология жизни, научные открытия, здоровье, кругозор.
***Мы используем партнерские ссылки на книги и товары, но все их описания и оценки в статьях наши собственные

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Женский журнал "Спелый фрукт"

10 женских фраз, которые помогут снять стресс за 5 минут

Слово и калечит, и лечит. Когда нас жалят стрелы чьих-то злых слов или вдруг обстоятельства складываются против нас, трудно быстро прийти в себя. А помогут заготовленные заранее на такой случай фразы. Выбирайте из десятка именно те, что нравятся вам. Они снимут тревогу и не позволят негативу захватить ваш разум. Эти мини-техники собрал у ведущих американских терапевтов портал PowerOfPositivity - конечно, с учетом особенностей этой страны. А мы отобрали те их них, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим женщинам...
Слово и калечит, и лечит. Когда нас жалят стрелы чьих-то злых слов или вдруг обстоятельства складываются против нас, трудно быстро прийти в себя. А помогут заготовленные заранее на такой случай фразы. Выбирайте из десятка именно те, что нравятся вам. Они снимут тревогу и не позволят негативу захватить ваш разум. Эти мини-техники собрал у ведущих американских терапевтов портал PowerOfPositivity - конечно, с учетом особенностей этой страны. А мы отобрали те их них, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим женщинам...
15 hours ago
Женский журнал "Спелый фрукт"

Психическое здоровье зрелых женщин зависит от диеты: исследование

Психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, чем мужское. Такой вывод сделала команда учёных из Бирмингемского университета штата Нью-Йорк (США). Питание, тренировки и психика Учёные проанализировали различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше. А также изучили соотношение различных систем питания, частоты физических тренировок и психических расстройств. Результаты исследования опубликовал журнал Бингемтонского университета...
Психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, чем мужское. Такой вывод сделала команда учёных из Бирмингемского университета штата Нью-Йорк (США). Питание, тренировки и психика Учёные проанализировали различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше. А также изучили соотношение различных систем питания, частоты физических тренировок и психических расстройств. Результаты исследования опубликовал журнал Бингемтонского университета...
4 days ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Женский журнал "Спелый фрукт"

Учёные подтвердили, что сны предвосхищают будущее

Согласно данным нового исследования, сны возникают в результате процесса, который часто объединяет фрагменты множества жизненных событий и предвосхищает будущие. Учёные доказали, что сны о будущем часто основываются на воспоминаниях с фрагментами прошлого опыта. Фрагменты объединяются в новые сценарии, относящиеся к ожидаемым событиям. Резюме исследования опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в виде плаката на ежегодном собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследования сна...
Согласно данным нового исследования, сны возникают в результате процесса, который часто объединяет фрагменты множества жизненных событий и предвосхищает будущие. Учёные доказали, что сны о будущем часто основываются на воспоминаниях с фрагментами прошлого опыта. Фрагменты объединяются в новые сценарии, относящиеся к ожидаемым событиям. Резюме исследования опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в виде плаката на ежегодном собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследования сна...
9 days ago
Женский журнал "Спелый фрукт"

Отношения зашли в тупик? Начините говорить медленно!

Вообще-то это особая практика, и она даже имеет свое название - разговорная медитация. Калифорнийцы Линда и Чарли Блум считают себя экспертами в области отношений. Во-первых, оба они профессиональные психотерапевты и консультанты. А во-вторых, их браку уже - ни много, ни мало - 49 лет! Хотя по виду эту парочку не назовешь уж очень немолодой. Они не только живут долго и счастливо, но и написали в соавторстве массу популярных книг об отношениях, а также ведут свой сайт Bloomwork.com. Блумы успешно...
Вообще-то это особая практика, и она даже имеет свое название - разговорная медитация. Калифорнийцы Линда и Чарли Блум считают себя экспертами в области отношений. Во-первых, оба они профессиональные психотерапевты и консультанты. А во-вторых, их браку уже - ни много, ни мало - 49 лет! Хотя по виду эту парочку не назовешь уж очень немолодой. Они не только живут долго и счастливо, но и написали в соавторстве массу популярных книг об отношениях, а также ведут свой сайт Bloomwork.com. Блумы успешно...
11 days ago
Updating