Привет! Это мега полезный пост, поэтому предлагаю сразу добавлять в закладки, чтоб не потерять! Итак, за 7 месяцев мною сброшено 20 лишних кг жира Что стало для меня мотивацией в ежедневной борьбе? Это прослушивание аудиокниг, видеороликов. Они давали не только необходимые знания, но и мотивировали продолжать! Теперь пришло время собрать их воедино и поделиться знаниями🤗 Я слушаю аудиокниги на Литрес (сначала мне подарили абонемент, а затем поняв вме плюсы, я продлила и не жалею, очень нравится...