Снижение веса для многих является проблемой номер один. Кажется ведь, всё очень просто. Перепробуй стодвадцатьпятьтысяч диет и найдешь ту, которая тебе больше всего подходит 😂 Хотя еще Майя Плисецкая говорила: "Диет не надо, надо жрать меньше". А еще, все давно уже заучили, что если хочешь снизить вес, то нельзя есть мучное, сладкое и жирное. Но так ли все просто или может есть секреты, которые помогут вам приблизиться к цели? Некоторыми секретами, или как их сейчас еще называют "лайфхаками" хочу с вами поделиться: 🔷 Если хочется мучного, то варианты следующие...