Привет друзья, и другие подруги! Конец недели, для меня хлопотное время. Я планирую меню на следующую неделю, делаю закупки и готовлю полуфабрикаты. На все это уходит примерно пол дня. Хотя бывает, что растягиваю на целый день. Для составления меню я использую таблицу. В неё входят: дни недели, приёмы пищи и корзина. Первое с чего я начинаю составлять меню, это опрос домашних, что бы они хотели съесть.  Дальше все вкусняшки, по типу пирожков, пельменей и тортиков, я распределяю по дням. Получается достаточно лаконично - не надо стоять у плиты каждый день...

В рыбе содержится большое количество микроэлементов, необходимых для детского организма, например жирные кислоты омега. Поэтому рыбные блюда обязательно должны присутствовать в детском меню.