Сергей Каширин• Subscribe6k subscribersВизуализация, кластерные серии, большие бицепсы и широкая спина2 weeks ago • 2k views
Сергей Каширин• Subscribe6k subscribersСиловая тренировка с гирей! Как это работает?1 month ago • 3k views
Сергей Каширин• Subscribe6k subscribersПодтягивания обратным хватом для широкой спины2 months ago • 17k views
Сергей Каширин• Subscribe6k subscribersМожно ли с гирей накачать плечи? Разоблачение!2 months ago • 6k views
Сергей Каширин• Subscribe6k subscribersЭталонная техника подтягиваний для тренировки спины2 months ago • 8k views