Виктория Шастун

“Чтобы родить танцующую звезду, в тебе должен быть хаос.» (с) Недавно осознала свою суперсилу и зону гения. Я вижу то, что не видят другие. Талант и уникальность каждой ученицы, которые даже сами они не замечают. Бесконечно верю и передаю эту веру им. Так рождаются звезды. Не чемпионки мира, но яркие и уверенные в себе танцовщицы, талантливые педагоги, руководители студий и просто красивые девушки, которые знают свои сильные стороны и сияют изнутри. Каждый обретает по своему запросу, будь то профессия, знания, активный образ жизни, здоровье, снижение веса, грация и пластика, новое окружение и многое другое. Это дается мне легко и без усилий. Этим я занимаюсь более 17 лет. Это гораздо больше, чем “танцы”. Я открываю горизонты возможностей, которые безграничны. Дальше выбираешь ты.

Я люблю организовывать мероприятия, которые остаются в памяти надолго… Настоящая восточная сказка ожидала гостей новогодней Хафлы! Прекрасные танцовщицы -воспитанницы клуба восточного танца «Арабия» сменялись одна за другой на сияющей сцене, роскошные наряды, ведущий не давал заскучать, радовал веселыми интерактивами, замысловатые узоры мехенди украсили наших гостей, таролог рассказал что ждёт нас в грядущем году. Спасибо за ваши старания, труд, любовь к танцу, помощь в организации и украшении зала, улыбки и искренность! Ждём всех, кто хочет научиться искусству восточного танца в нашем клубе «Арабия»! Здесь рождаются звезды 🌟 Регистрация по тел.: 89107322432

Этой осенью ко мне на обучение приезжали танцовщицы и педагоги из городов России: Тамбов, Курск, Старый Оскол, Москва и Санкт-Петербург, а также 2 красавицы из зарубежья - Германии и Туниса. Спасибо за ваше доверие, что вновь и вновь выбираете меня своим наставником. Самый частый запрос: как выделиться и создать свой стиль? Я отвечу, что именно опыт создает уникального танцора и личность. Техника очень важна- это мастерство тела, которое нужно стабильно и ежедневно доводить до автоматизма. Но опыт – это совокупность знаний, решений, воспитания, обучения, ошибок, взлётов и поражений. Индивидуальный почерк и самобытность привлекает внимание, окрашивает танец и придает смысл каждому движению. Вера, с которой вы несете это в массы и подача также играют немаловажную роль. Как много техничных танцоров и как мало тех, от кого невозможно оторвать взгляд. Технические моменты можно скопировать, а наполнение души никогда.

Нет сомнениям Я вернулась к персональным и групповым занятиям с начинающими танцовщицами belly dance. Последний сезон в силу сложившихся обстоятельств, беременности, рождения ребёнка работала в основном с опытными ученицами. Новички это всегда большая ответственность, залог правильной базы, любви к танцу, потрясающие чувства, горящие глаза, неподдельный интерес, но …! Множество сомнений в себе: «Смогу ли я», «вдруг не получится», «я наверно хуже всех в группе» и т.д. Как с этим бороться? Несколько советов от меня: 1. Запланируйте свое ближайшее выступление. Отчетный концерт, танец для мужа, выступление на празднике, на вечеринке друзей… Желательно чтобы времени оставалось мало и не было места для размышлений и сомнений. Обожаю такой способ, но разумеется не неделя или две, стресс тоже плохой помощник, может отбить всякое желание продолжать танцевать. Будьте в той среде, группе, окружении, где девушки заинтересованы в росте и развитии, постоянно выступают и ведут активную танцевальную деятельность. 2. Сделайте первый шаг- запишитесь на индивидуальное занятие, обратитесь за сольной постановкой к тренеру, изъявите свое желание сиять на сцене. Назад пути нет!) 3. Подумайте , что конкретно вас заставляет сомневаться в себе, вероятно это страх. Что именно ? Представьте что это случилось, доведите до абсурда ситуацию, посмейтесь. И в бой! 4. Наблюдайте за ходом своих мыслей, что мы твердим постоянно самой себе. Проговорите свои положительные качества и стороны, которые помогут вам быстрее приблизиться к цели: яркая внешность, трудолюбие, целеустремлённость, любовь к танцу, гибкость, пластичность, упорство, красивые руки, объемные бедра, умение преподнести себя, к примеру. 5. Представьте как вами будут гордиться дети/родители/супруг, тренер, наблюдая за вашими успехами и блестящим выступлением. Первый раз не всегда все складывается так, как бы нам хотелось , главное не останавливаться и всегда идти к своей цели, не сравнивая себя с другими. Отслеживайте свои даже совсем маленькие победы и обязательно фиксируйте их.

Современные психологи считают, что физическое и психологической напряжение взаимосвязаны. Более того подавленные эмоции могут стать причиной серьезных заболеваний. Каждый вид негативных эмоций, например, страх, заставляет напрягаться строго определенные группы мышц, вызывая триггеры. Соответственно, прорабатывая и расслабляя эти мышцы, можно избавиться от неприятных переживаний через тело и движение. ⠀ В восточном танце задействовано такое множество мышц, о которых вы даже не подозревали, эффект релаксации обеспечен, ведь красивые и волнующие движения как раз достигаются умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц.

Беременность и восточные танцы Каждая женщина уникальна и каждая беременность протекает индивидуально, поэтому самое главное в этот период строго следовать рекомендациям врача. Я бы рекомендовала продолжать занятия девушкам «в положении» лишь при условии, что это регулярная и многолетняя практика до беременности, при отсутствии противопоказаний, хорошем самочувствии и ограничении резких движений, особенно животом и бедрами, сконцентрироваться больше на пластике, мягкости и вязкости движений. Идеально подходит в этот период стиль «беледи». Однозначно не стоит начинать занятия с нуля во время беременности, очень высок риск навредить ребенку из-за неподготовленности тела, перестройки организма. Моя беременность прошла легко с небольшими ограничениями в танцевальной активности первый и последний месяц, я проводила уроки, в том числе и мастер-классы вплоть до родов, опять же напомню , что у меня отсутствовали противопоказания врача, вероятнее всего именно благодаря большому опыту практики восточного танца беременность прошла наилучшим образом и достаточно активно. Но в действительности ни преподаватели, ни ученики не застрахованы от осложнений , поэтому я бы не советовала брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решение о продолжении или начале занятий во время беременности, особенно возмутительно для школ танцев набирать группы беременных девушек с нуля (думаю, даже медицинское образование преподавателя в этом случае не оправдывает риск), это говорит о непрофессионализме и недостаточной квалификации педагога. Как минимум с вас должны потребовать справку от врача. Способствует ли беременности восточный танец? В моей 15- летней преподавательской деятельности такие случаи не редкость, девушки, которые мечтали стать мамой на протяжении длительного периода времени, уже через полгода получают радостные вести и благодарят за такую возможность именно восточные танцы. Ведь исторически практика восточного танца помогала будущим роженицам подготовить свое тело и разум к родам. Танец живота был призван облегчить сам процесс родов. В свою очередь я благодарна своей физической подготовке и танцевальному опыту, которые облегчили как процесс родов, так и быстрое восстановление организма после. Уже на седьмой день после рождения ребенка я вела занятия в моем клубе. Желаю всем будущим мамам здоровья, ответственного подхода к выбору занятий в этот период, счастливых и лёгких родов!

26-27 ноября состоялся рейтинговый турнир «Рубиновый бал 2022» Клуб «АРАБИЯ» представили 23 участницы, итак наши результаты: 1 место- формейшн взрослые 1 ориенталь 1 место- малая группа фолк взрослые 1 1 место- шоу Ориенталь малая группа взрослые 1 место- малая группа взрослые 2 фолк 1 место- дуэт Ориенталь классика Иванова Светлана, Аднан София 1 место- Власова Кристина шоу Ориенталь взрослые 1 место- Дорохова Армине табла лайф открытый класс 1 место- Назарова Полина взрослые старт, 1 место - Назарова Полина табла лайф взрослые дебют 1 место- дуэт pop song дети Козлова Ульяна, Федорова Варвара 1 место- Козлова Ульяна табла лайф дети старт 1 место- Сараева София дети 2 старт 1 место- Елисеева Алеся дети 1 старт 2 место- Иванова Светлана взрослые 1, 1 лига 2 место- Власова Кристина 2 лига взрослые 2 место- Дорохова Армине pop song взрослые 2 2 место- Носова Нина табла лайф дебют 2 место- Носова Нина фольклор открытый класс 2 место- Федорова Варвара табла лайф дети старт 3 место - Носова Нина дети 2,лига дебют 3 место- Дорохова Армине табла фьюжен взрослые 2 3 место- Дорохова Армине взрослые 2 дебют 3 место- Бучнева Дарья табла лайф дебют юниоры 2 3 место Елисеева Алеся фолк дети открытый класс Финалисты: 4 место- Бучнева Дарья дебют юниоры 2 4 место- Гончарова Александра - табла лайф дебют дети 4 место- малая группа Ориенталь юниоры 🏆🏆🏆Итого 24 призовых: 🥇13 первых, 🥈6 вторых и 🥉5 третьих мест!!!!

Добрый день, меня зовут Виктория Шастун. Моя миссия- подарить прекрасным девушкам удивительный мир восточного танца,увлекательных тренировок , ярких выступлений, блеска софитов, аплодисментов зрителей, невероятных образов и костюмов, заслуженных побед и достижений. Верю , что каждая девушка – настоящая Королева! И несу танец как стиль жизни. Красота, грация, восточная пластика, гибкость, уверенность в себе – это и многое другое ты получишь благодаря регулярным занятиям в нашем клубе АРАБИЯ. Дружественный коллектив и непринужденная вдохновляющая атмосфера поспособствуют раскрытию твоего многогранного таланта. Клуб восточного танца Шастун Виктории «Арабия» - один из лучших танцевальных клубов в Воронеже, специализированных на обучении искусству восточного танца с 2010 года. Возраст наших учениц колеблется от 3-х до 65 лет и мы всегда рады всем желающим. Научила танцевать 570+ красавиц. Уникальная программа обучения, разработанная с помощью 15-летнего тренерского опыта, а также индивидуальный подход позволят в короткие сроки максимально раскрыть ваш потенциал и включает классический танец живота, арабский фольклор, шоу-ориенталь и даже индийский эстрадный танец (Болливуд)! Ежегодно организуются отчетные концерты, проводится аттестация танцоров, а также члены клуба успешно участвуют и побеждают в конкурсах и соревнования регионального, общероссийского и международного масштаба. Регистрация по тел.: 89107322432

Танцевальное искусство-один из видов творчества, где результат не всегда сразу очевиден и ощутим. Лишь в долгосрочной перспективе танцор осознаёт свой рост и развитие, сравнивая себя с собой в прошлом и в настоящем моменте. Возможно ли измерить грациозность? Как померить раскрепощение и эстетический вкус? Как показать людям, что после класса у них меняется видение и мышление? Так с помощью практик Импровизации восточного танца в нашем клубе дети распускаются словно бутоны цветов. Они раскрывают свои внутренние эмоции и переживания, ощущения нежности и женственности, силы и противостояния, кокетства и застенчивости, с каждым днём взрослея и обогащаясь… Взрослые освобождаются от своих защитных оболочек, достают свои страхи и боли, раскрепощаются, получают заряд энергии, соединяются со своим телом, музыкой и эмоциями. Настоящая Свобода Самовыражения! И с каждым днём такая практика преображает и трансформирует до неузнаваемости! Регистрация в группы на новый сезон 2022-2023 по тел. 89107322432

Танец как образ жизни В мой клуб приходят девушки и дети научиться танцевать, но остаются не на месяц, не на три, а совершенствуют своё мастерство долгие годы, получив - - новое окружение, часто хороших друзей, - эстетику и вкус не только в танцевальных костюмах, но и изысканный стиль, имидж в жизни, - путешествия, знакомства, победы и достижения, постоянное развитие, - жизнь , насыщенную яркими событиями и красками, - реализацию творческого потенциала, постоянную поддержку от единомышленников и руководителя, - фигуру мечты, крепкое и стройное тело, кошачью грацию, - уверенность в себе и раскрепощённость, смелость быть собой и проявлять эмоции, женственность, избавление от комплексов, улучшение ментального состояния, - развитие интеллекта и памяти, омоложение организма за счёт новых нейронных связей, увеличение скорости принятия решений и нейропластичности мозга, - заряд энергии и сил на каждом занятии, - иногда новую профессию, целеустремлённость и вектор к успеху. Мои девочки подтвердят и дополнят, если что-то забыла 🌹🥰

Арабская сказка, ставшая явью на отчётном концерте клуба восточного танца Виктории Шастун 🖤💜Magic of Dance 2022 💜🖤 Открыт набор во все группы на новый танцевальный сезон 2022-2023 🔥 Регистрация vk.me/...lub Тел.: 89107322432 #клубарабия #викторияшастун

Хотим от всего клуба «АРАБИЯ» в очередной раз поблагодарить наших партнёров, любезно предоставивших подарки для всех участниц концерта Magic of Dance 2022! 💜💜💜 Атмосфера праздника, роскошные призы, великолепие восточной щедрости! Зрители тоже не остались без сюрпризов, помимо этого каждый из генеральных партнёров выбрал Мисс и наградил специальным призом! 👑Мисс «Tenet» от Клиника лазерной эпиляции и массажа TENET Ирина Стародуб 👑Мисс «Очарование» от Салон красоты Богиня Воронеж Елена Рыжкова 👑Мисс «Симпатия» от Салон красоты Богиня Воронеж , а также Мисс «Очарование» Клиника лазерной эпиляции и массажа TENET София Аднан 👑 Мисс «Богиня» от Салон красоты Богиня Воронеж Носова Нина 👑 Мисс «Грация» Клиника лазерной эпиляции и массажа TENET Светлана Иванова 👑Мисс «Марракеш» от Салон красоты «Марракеш» в Воронеже Полина Назарова 👏👏👏👏