Nothing new at the moment
Loading...
84k subscribers
Часто люди не воспринимают дыхательные упражнения, как инструмент для оздоровления, нормализации работы внутренних органов и целого ряда процессов, происходящих в организме - и напрасно. Более того, многие не просто не задумываются, но и скептически относятся к тому, что процесс дыхания может быть правильным или неправильным. Для большинства людей процесс дыхания является неосознанным. Мы принимаем дыхание как само собой разумеющееся: дыши себе, как получается, как можешь - разве для здоровья что-то...
2 days ago
84k subscribers
Что такое омолаживающее дыхание? Это модификация лечебного дыхания. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо не просто запустить процессы регенерации, а еще их активизировать, сделать их более активными, более эффективными. Что для этого нужно сделать? Во-первых, освоить мой вчерашний урок. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним, если Вы еще этого не сделали. 📌Напомню принцип дыхания вкратце: очень медленный вдох, потом сброс выдоха. И далее перерыв: не дышите, пока вам не захочется вдохнуть. Подробнее, как это делать, смотрите во вчерашнем видео марафона...
1 week ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?