Nothing new at the moment
Loading...
84k subscribers
Что такое омолаживающее дыхание? Это модификация лечебного дыхания. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо не просто запустить процессы регенерации, а еще их активизировать, сделать их более активными, более эффективными. Что для этого нужно сделать? Во-первых, освоить мой вчерашний урок. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним, если Вы еще этого не сделали. 📌Напомню принцип дыхания вкратце: очень медленный вдох, потом сброс выдоха. И далее перерыв: не дышите, пока вам не захочется вдохнуть. Подробнее, как это делать, смотрите во вчерашнем видео марафона...
2 days ago
84k subscribers
Дыхание - физиологический процесс, без которого существование человеческого организма немыслимо и невозможно. Пока мы дышим - мы живем. Но процесс дыхания - процесс бессознательный. Мы не думаем о том, когда нам сделать вдох или выдох, как вдохнуть (глубоко или не очень), часто дышать или медленно… А от этого процесса, между прочим, зависит состояние здоровья нашего тела, ведь в организме все органы, системы и процессы тесно взаимосвязаны! Немногие люди задумываются о значении правильного дыхания для здоровья, но еще меньшее количество людей практикуют дыхательные техники для оздоровления...
6 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
84k subscribers
Друзья, спасибо всем, кто делится своим опытом и успехами применения моей гимнастики для шеи! Все молодцы, всех от души благодарю за обратную связь и теплые слова! Но в этом посте хочу поговорить о тех, кто не смог добиться желаемых результатов. О тех, кто прилежно делает гимнастику систематически и длительное время, а давление, например, как поднималось, так и продолжает подниматься. Или улучшения есть, но незначительные. Давайте разберем: что же делать, если не получается справиться самостоятельно?...
1 week ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?