31 586
audience
6 779
subscribers

О моём опыте в боевых искусствах, карате, спортивном и прикладном разделе, методике обучения, психологической подготовке, развитии физических качеств. Мне больше 60, начал свой путь в 16 лет и по сей день продолжаю. Человек сам строит свою жизнь и сам отвечает за то, что с ним происходит.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Освобождение от захватов. Часть3.

Освобождение от захватов. Часть3.

Для начинающих. Что мешает идти заниматься своим здоровьем?

Для начинающих. Что мешает идти заниматься своим здоровьем?
У меня масса друзей, которые вот уже лет десять хотят начать новую жизнь. Встать утром, одеть новые кроссовки и...побежать! Знаю, что вставали, бежали..., а потом опять ложились на диван! Что мешало продолжить...

Освобождение от захватов. Варианты.

Освобождение от захватов. Варианты.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Что видит мастер, когда противник хочет его ударить?

Что видит мастер, когда противник хочет его ударить?
Расскажу, что вижу я, когда меня хотят ударить. На самом деле, для человека не искушённого в разрешении конфликтов или не участвовавшего в спортивных поединках, увидеть что делает ваш противник сложная задача...

Освобождение от захватов

Освобождение от захватов

Как просто защититься от удара.

Как просто защититься от удара.
После прочтения названия, думаю что в голове у многих появилась картинка человека с поднятыми к голове руками. То есть типичное положение тела, для многих единоборств. Я вас огорчу. Не буду рассказывать про то, как стоять и где держать руки, хотя это тоже важно...

Вы думаете ударить очень просто ?

Вы думаете ударить очень просто ?
Ударить противника очень просто», так думают очень многие, кто занимается единоборствами. Но ещё о таком судят «диванные» мастера играющие в различные компьютерные игры. Но я хочу выделить несколько качеств, которые должен иметь боец, что бы выполнить данную задачу...

Как бойцу научиться упралять собой?

Как бойцу научиться упралять собой?
В одной из своих статей я задался вопросом: «Что важнее: Физические или психологические качества бойца?» На своём примере рассказал, как повлияли занятия над психологической устойчивостью на совершенствования моих боевых качеств...

Есть одна особенность каратэ

Есть одна особенность каратэ
Всё было очень давно. Сижу и вспоминаю, чем же так когда-то меня поразило каратэ? Это был 1973 год. Я с упоением читал книги про самбо, занимался в школе классической борьбой(другого не было ничего). И вдруг нам в руки попала «секретная» тетрадь...

Что важнее? Физические качества бойца или его психологическая подготовка!

Что важнее? Физические качества бойца или его психологическая подготовка!
Окунувшись мыслями в историю своего каратэ, вспомнил ступени развития, приобретения знаний, умений и навыков. На первых семи годах занятий в основном это были тренировки по овладению техникой и развитию физических качеств...

Бросить каратэ. Перейти в ММА. А для чего?

Бросить каратэ. Перейти в ММА. А для чего?
Чтобы каратисту участвовать в боях смешанных стилей, он должен прекратить заниматься карате(а для этого нужна мотивация), полностью сменить нагрузку и режим тренировок, освоить технику работы в перчатках и приобрести навыки борьбы...

Тайминг. Подножка в каратэ.

Тайминг. Подножка в каратэ.
Updating