Статьи
329 прочтений · 2 года назад
4 женщины, 4 истории покалеченных жизней в декрете
Несколько недель назад все рванули заново покорять Вконтакте, ну и я решила не отставать. Вышла мне рекламная запись сообщества, где мамы анонимно публикуют свои истории. Вот как звучит приветствие: Накипело? Задолбало? Не с кем поделиться? Ты не одинока, нас — много. Нам есть что рассказать. Мне как блогеру и как коучу любопытно изучать, о какой боли пишут женщины. Это как лакмусовая бумага материнской и женской доли. Но чем больше сообщений я читала, тем больше видела то, что мне казалось абсолютной дикостью...
220 прочтений · 2 года назад
Одна техника, которая заменит вам поход к хорошему психологу
Я впервые узнала о ней от своей преподавательницы в университете, тогда в 18 лет техника мне просто показалась прикольной. Но пользоваться не стала, спустя 5 лет, я говорила: "Вау, это работает! и почему люди не пользуются такой простой техникой?" Сейчас, работая коучем с разными людьми, я вижу, что их большая проблема в том, что они просто не умеют говорить с собой наедине, слышать себя и задавать себе вопросы. Теперь о технике - это Правило «пяти почему» Им постоянно пользовался основатель компании Toyota Тоёда Сакити...
61 прочтение · 2 года назад
Почему наши дети не смогут выбрать 1 профессию на всю жизнь
На занятии в детском саду воспитательница решила узнать у детей, кем же они мечтают стать, когда повзрослеют. Дети закатывают глаза и молчат. Просто воспитательница не знает, что к ним с этим вопросом пристают уже с трех лет все родственники и друзья родителей, да и что скрывать сами мама и папа. И если поначалу это делается ради забавы и воспоминаний, то в 16-17 лет этот вопрос горит красной кнопкой. Как будто от этого решения зависит вся твоя жизнь. Это смешно! Мы с друзьями часто шутим, что до...
2,6K прочтений · 2 года назад
Глупые становятся победителями, а умные живут в тени или как работает эффект Даннинга-Крюгера
В апреле 1995 года в американском городе Питтсбург МакАртур Уилер облил свое лицо лимонным соком и ограбил банк. Он считал, что сок сделает лицо невидимым для камер наблюдения, ведь его используют в качестве невидимых чернил. Сначала Уилер посчитали обычным сумасшедшим и признали одним из самых тупых преступников. Интересный факт: Макартур Уиллер был признан судебной медицинской комиссией абсолютно вменяемым. Этот комичный случай изучили профессоры Корнелльского университета США Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер...
45 прочтений · 2 года назад
Зачем мне коуч? Как понять, что мне нужен коуч?
Зачем мне коуч? Как понять, что мне нужен коуч? Коучинг до сих пор для многих либо является загадкой и совершенно непонятным методом работы. Хотя заграницей это давно востребованный формат работы. Тоже самое было с психологами и психотерапевтами, но в последнее десятилетие спрос на их услуги растет, такая же тенденция наблюдается и в Коучинге Что же дает коучинг? Каких результатов можно достичь с ним? А главное, всё это не за счёт моих советов, а за счёт вашего собственного потенциала и ресурсов...
102 прочтения · 2 года назад
Я открыла редактор, чтобы написать свой первый пост для Яндекс-Дзен, и там на белом поле вопрос "Что нового?" Хм, дайте подумать =) меня не было в Дзене ровно 2 года, ушла отсюда с огромными просмотрами на статьях и дочитываниями, потому что не смогла вынести хейта и грязи в комментариях. За это время блоки здесь покрылся пылью, но к моему удивлению, он жил, шли просмотры на статьи и видео, и даже комментарии! "Вау", - сказала я себе, это прекрасные новости, приятно возвращаться не на выжженное поле, а на хоть немного но цветущее=) За 2 года мои дети из карапузов выросли уже во взрослых малышей, 5 лет дочке Есении и почти 3 года сыну Киру, я переросла книжный блог, и теперь больше пишу о реализации женщин и их призвании, работаю коучем и тренером неформального образования, по-прежнему много читаю и вдохновляю других на перемены в жизни, поставила брекеты и сделала себе голивудскую улыбку, спустя 12 лет перерыва вернулась в танцы и снова профессионально ими занимаюсь! В моей жизни колоссальные перемены, но и Яндекс-Дзен как шагнул вперед ! В одну реку говорят дважды не входят, а я попробую! Здравствуй, Дзен! Привет, мои читатели)
577 прочтений · 2 года назад
«Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей…»
«Я открыла в себе женщину. Теперь скажите, как закрыть её обратно, у меня нет таких денег…» Мои подписчики любимые в последнее время стали слишком часто присылать одну статейку со словами: "Маш, смотри, это же про тебя, только автор пишет, что повеситься хочет от всего этого, а ты ничего живешь и кайфуешь, ты обязана рассказать миру, как ты это делаешь!" А я с вами решила поделиться этой заметкой женщины, которая решила стать настоящей. Приготовьтесь ржать, поехали ! Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей...
668 прочтений · 2 года назад
30 признаков того, что вы добились успеха, даже если не чувствуете этого
Моя коллега в каждом своем разговоре говорит про соседа, который поменял машину, одноклассницу, что пошла на повышение, блогершу Катю, которая купила себе новый дом, а потом добавляет: "А у меня ничего". Я уже устала ей говорить: "Не сравнивай себя с другими, не надо завидовать". Надо Федя, надо! это ж как никак в менталитете российского народа. Ну невозможно живя в России, да еще и в такой непонятной обстановке удержаться от очередного приступа самокопания, хотя мы все знаем, как это плохо для здоровья, и что это прямая дорога к психотерапевту...
13,6K прочтений · 4 года назад
Как научить ребёнка засыпать самостоятельно за 8 шагов
Все без исключения родители мечтают о свободном времени, особенно о том, чтобы его было побольше! А мы с мужем не только мечтаем, но и реализуем! Наши дети в 9 вечера уже сопят в своих кроватях...
361 прочтение · 4 года назад
10 вредных советов идеальной новогодней фотосессии
Сегодня перебирала нашу детскую библиотеку и нашла крутую книгу вредных советов Григория Остера, он меня вдохновил меня на эту подборку. Скажу сразу, схема применима ко всем фотосессиям на этой планете — лайкайте, сохраняйте, отправляйте друзьям! Советы работают на все 100👍🏻 Совет 1 🚫Заранее выберете студию, посмотрите все залы, отзывы и местоположение, все все скрупулезно узнайте и НЕ записывайтесь. Как можно дольше откладывайте этот звонок, чтобы вам потом достались самые вкусные часы для съемки...
3,8K прочтений · 4 года назад
100+ идей классных подарков на Новый год
Каждый, абсолютно каждый человек страдает перед новым годом головной болью, что подарить и не разориться, а еще сделать это быстро! Думаю, мой список вам поможет! Собрала варианты для подруг, для мужей, для детей, для родителей и родных и близких! Их точно больше сотни - вооружайтесь! Для девушки/подруги 🎁Милую пижамку 🎁Именной халат 🎁Стильные аксессуары: серьги, платочек, повязка, подвеска, брошь, часы 🎁Красивое постельное белье 🎁Набор для домашнего маникюра, СПА- процедур 🎁Нижнее белье 🎁Тапочки, носочки с новогодним принтом, варежки 🎁Планер на 2020 г...
385 прочтений · 4 года назад
Мне не доверяли детей
Все же знают, что я работала вожатой в детском лагере. В моей истории не было ни одного отряда с малышами. Однажды мне дали 10 леток на 9 дней🤪 Один в первый же день изрисовал себе руку полностью несмываемым маркером, а ещё сбегал и прятался на территории так, что я уже мысленно запихивала себя в полицейский бобик и ехала в тюрьму. Другие похоже думали, что я для них всех Мама🙈 Оказалось, что я каждому должна была помогать чистить зубы, мыть ноги, и это 10 летки. Решено было малышей мне не давать,...
Ролики
Видео