138
audience
206
subscribers

Все о похудении, фитнесе и спортивном образе жизни, на основании личного опыта. В режиме реального времени я приведу себя в отличную форму, заменив ненужный жир на мышцы. Подписывайся, чтобы ничего не пропустить!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Азы атлетизма: почему нужно пить много воды? Что нужно знать о живой и мертвой воде? (ОВП). Часть 2.

Азы атлетизма: почему нужно пить много воды? Что нужно знать о живой и мертвой воде? (ОВП). Часть 2.
Первую часть материала о воде читайте здесь! О том, почему жизненно важно пить воду, особенно спортсменам, я писал в первой части. Здесь же я хочу подробнее остановиться на такой характеристике воды, как ОВП (окислительно-восстановительный потенциал)...

Азы атлетизма: почему нужно пить много воды? Сколько и когда? Часть 1.

Азы атлетизма: почему нужно пить много воды? Сколько и когда? Часть 1.
Хотите жить долго, счастливо и здорово? Тогда с сегодняшнего дня начинайте пить больше воды. Особенно, если активно занимаетесь спортом. И сейчас я расскажу почему. На килограмм веса в день нужно выпивать 30 миллилитров воды...

Какие рекорды в книге Гиннеса оставил самый сильный человек России?

Какие рекорды в книге Гиннеса оставил самый сильный человек России?
Приветствую, народ! Сегодня я хочу рассказать об уникальном спортсмене, пик популярности которого пришелся на начало 2000-х годов. Сейчас о нем практически не говорят, но тогда он был почти национальным героем, пестрил на разных каналах и ставил один рекорд невероятнее другого...

Все в порядке мама, я на марсе!

Все в порядке мама, я на марсе!
СССС Спортивная сказка со смыслом
СССС Спортивная сказка со смыслом
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Мачо качки или качки неудачники?

Мачо качки или качки неудачники?
Всем привет это slimlife и сегодня хочу обсудить с вами тему, отношения нашего общества к накаченным парням

Большая грудь - не для девочек

Большая грудь - не для девочек
Три самых эффективных упражнения для ваших грудных мышц
Три самых эффективных упражнения для ваших грудных мышц

Каким упражнением Арнольд накачал мощную грудь?

Каким упражнением Арнольд накачал мощную грудь?
Рабочие рекомендации для построения невероятных грудных
Рабочие рекомендации для построения невероятных грудных
Narrative

Моя трансформация за 6 месяцев. Как мне это удалось?

Моя трансформация за 6 месяцев. Как мне это удалось?

Невероятная история Сереги качка (ночное похищение)

Невероятная история Сереги качка (ночное похищение)
СССС - спортивная сказка со смыслом
СССС - спортивная сказка со смыслом

Кем вырос пасынок крупнейшего наркобарона Нью Йорка?

Кем вырос пасынок крупнейшего наркобарона Нью Йорка?
Теперь его называют «Король всех Королей»...
Теперь его называют «Король всех Королей»...
Updating