2 508
audience
5 499
subscribers

Женский журнал полезных советов на каждый день. Хотите хорошо выглядеть, быть здоровой, отличной хозяйкой, любящей женой и мамой? У нас есть советы на любой случай.

Nothing new at the moment
Loading...
Sovets.net

10 продуктов для баланса гормонов

Биологически активные вещества, которые вырабатывает организм, участвуют в функционировании всех его систем. Нарушение баланса гормонов влияет на здоровье, увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Чтобы поддерживать равновесие, необходимо ежедневно употреблять полезные продукты. Брокколи Капуста содержит природные вещества, которые замедляют рост гормоночувствительных опухолей. Если употреблять 300 г брокколи в неделю, можно снизить риск развития рака груди и простаты. Оливковое масло Продукт стимулирует высвобождение гормона лептина, подавляющего аппетит...
Биологически активные вещества, которые вырабатывает организм, участвуют в функционировании всех его систем. Нарушение баланса гормонов влияет на здоровье, увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Чтобы поддерживать равновесие, необходимо ежедневно употреблять полезные продукты. Брокколи Капуста содержит природные вещества, которые замедляют рост гормоночувствительных опухолей. Если употреблять 300 г брокколи в неделю, можно снизить риск развития рака груди и простаты. Оливковое масло Продукт стимулирует высвобождение гормона лептина, подавляющего аппетит...
3 days ago
Sovets.net

Топ-9 мифов о браке

Поскольку почти половина всех браков заканчивается разводом, многие пары начинают переоценивать свои отношения. Но прежде чем вы начнете какой-либо анализ, важно знать факты из мифов, когда дело доходит до расторжения брака. 9. Счастье в браке Миф. Из-за высокого уровня разводов, который отсеивает несчастливые браки, люди, которые остаются в браке, более счастливы. Факт. Согласно тому, что люди сообщают в опросах, общий уровень счастья в браке не увеличивается и даже немного снижается. Некоторые...
Поскольку почти половина всех браков заканчивается разводом, многие пары начинают переоценивать свои отношения. Но прежде чем вы начнете какой-либо анализ, важно знать факты из мифов, когда дело доходит до расторжения брака. 9. Счастье в браке Миф. Из-за высокого уровня разводов, который отсеивает несчастливые браки, люди, которые остаются в браке, более счастливы. Факт. Согласно тому, что люди сообщают в опросах, общий уровень счастья в браке не увеличивается и даже немного снижается. Некоторые...
3 days ago
Sovets.net

Как определить свой тип кожи и ухаживать за ним

Дерматологи знают, что четкой шкалы для диагностики не существует. Тип кожи меняется с возрастом, зависит от генетики, гормонов, погодных условий. На него влияют стресс, прием лекарств, аллергия и общее состояние здоровья. Нередко можно встретить соседние участки с различными видами кожи. Как определить свой тип и ухаживать за ним. Нормальная Ее главные характеристики – не слишком сухая, жирная или чувствительная. Она не требует больших усилий по уходу, не вызывает покраснений, прыщей, раздражений...
Дерматологи знают, что четкой шкалы для диагностики не существует. Тип кожи меняется с возрастом, зависит от генетики, гормонов, погодных условий. На него влияют стресс, прием лекарств, аллергия и общее состояние здоровья. Нередко можно встретить соседние участки с различными видами кожи. Как определить свой тип и ухаживать за ним. Нормальная Ее главные характеристики – не слишком сухая, жирная или чувствительная. Она не требует больших усилий по уходу, не вызывает покраснений, прыщей, раздражений...
4 days ago
Sovets.net

7 типов друзей, которые нужны каждой женщине

Для комфортного существования важно, чтобы рядом были люди, умеющие поддержать в любой ситуации. Один человек даст хороший совет или вдохновит на новое дело, другому можно поплакать в жилетку в момент грусти. Существует несколько типов друзей, которые необходимы каждой женщине. Вдохновляющий Подкатегория (3 уровень)Выбрать подкатегорию Группа Такой человек излучает позитив. Он помогает раскрыть собственный потенциал, поддерживает цели и знает, что у вас все получится. Это придает уверенность и вдохновение...
Для комфортного существования важно, чтобы рядом были люди, умеющие поддержать в любой ситуации. Один человек даст хороший совет или вдохновит на новое дело, другому можно поплакать в жилетку в момент грусти. Существует несколько типов друзей, которые необходимы каждой женщине. Вдохновляющий Подкатегория (3 уровень)Выбрать подкатегорию Группа Такой человек излучает позитив. Он помогает раскрыть собственный потенциал, поддерживает цели и знает, что у вас все получится. Это придает уверенность и вдохновение...
4 days ago
Sovets.net

9 побочных эффектов прерывистого голодания

Модный стиль питания предполагает прием пищи в ограниченные периоды времени. При соблюдении всех правил, возможны контроль аппетита, снижение веса. Проблема в том, что официальные исследования, подтверждающие влияние этой методики на здоровье, отсутствуют. Врачи сталкиваются с побочными эффектами прерывистого голодания. Усталость Из-за дефицита калорий человек начинает совершать грубые ошибки. Его мозг отказывается продуктивно работать, организм находится в постоянной усталости. Чувство голода Не каждый человек может приспособиться к отсутствию еды в течение 16 часов...
Модный стиль питания предполагает прием пищи в ограниченные периоды времени. При соблюдении всех правил, возможны контроль аппетита, снижение веса. Проблема в том, что официальные исследования, подтверждающие влияние этой методики на здоровье, отсутствуют. Врачи сталкиваются с побочными эффектами прерывистого голодания. Усталость Из-за дефицита калорий человек начинает совершать грубые ошибки. Его мозг отказывается продуктивно работать, организм находится в постоянной усталости. Чувство голода Не каждый человек может приспособиться к отсутствию еды в течение 16 часов...
4 days ago
Sovets.net

Женщины-Овны в любви, карьере, дружбе

Овен-первый знак зодиака в астрологии, и люди с этим солнечным знаком рождаются между 20 марта и 20 апреля. Управляемый Марсом, планетой агрессии, действия и желания, этот кардинальный знак ценит порядок и конкуренцию. Женщина-овен, в частности, является прирожденным лидером, который живет ради волнения и страсти, прокладывая себе путь. Женщина-Овен: любовь и отношения Благодаря своей буйной энергии женщина-Овен привносит массу волнения в свои отношения. Прежде чем влюбиться и начать искать партнера, она не сдерживается, а выражает свои истинные желания и чувства объекту своей привязанности...
Овен-первый знак зодиака в астрологии, и люди с этим солнечным знаком рождаются между 20 марта и 20 апреля. Управляемый Марсом, планетой агрессии, действия и желания, этот кардинальный знак ценит порядок и конкуренцию. Женщина-овен, в частности, является прирожденным лидером, который живет ради волнения и страсти, прокладывая себе путь. Женщина-Овен: любовь и отношения Благодаря своей буйной энергии женщина-Овен привносит массу волнения в свои отношения. Прежде чем влюбиться и начать искать партнера, она не сдерживается, а выражает свои истинные желания и чувства объекту своей привязанности...
5 days ago
Updating