97
audience
170
subscribers

Самая спортивная атмосфера. Только полезный контент !
- Программы тренировок от мастеров своего дела
- Программы питания спортивных диетологов
- Новшества спорт индустрии
- Сенсационные новости и многое другое
Стань лучшей версией себя вместе с нами

Пушечные плечи! Секретная программа тренировок Дуэйна "Скалы" Джонса

Пушечные плечи! Секретная программа тренировок Дуэйна "Скалы" Джонса
Мало кто знает, но во время съемок в фильме "Геркулес" команда "Скалы" разработала целую программу тренировок и питания, которая помогла достичь фантастических физических кондиций. Программа включает в себя тренировки на все тело, где каждый день проработка отдельной группы мышц...

5 главных врагов похудения! Что может привести к ожирению и диабету?

5 главных врагов похудения! Что может привести к ожирению и диабету?
Зачастую мы сталкиваемся с проблемой необъяснимого прироста веса. Удивительно, но есть 5 причин набора веса, которые все мы должны осознавать, и которые очень свойственны в современной жизни. Если вы...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Убийственная тренировка "Зимнего Солдата" из Marvel. 3 дня в неделю.

Убийственная тренировка "Зимнего Солдата" из Marvel. 3 дня в неделю.
В этой статье раскроем секрет физической подготовки голливудского актера Себастьяна Стэна, сыгравшего в культовых фильмах о "Мстителях" и "Капитане Америка" Captain America: The Winter Soldier Дон Саладино...

Криштиану Роналду рассказал "правду" об инциденте с изнасилованием.

Криштиану Роналду рассказал "правду" об инциденте с изнасилованием.
Лас-Вегас. Португальский футболист Криштиану Роналду отклонил обвинения в изнасиловании против него , заявив, что его совесть чиста, хотя есть факты противоречащие его заявлению. "Я твердо отрицаю обвинения, выдвинутые против меня...

Бычья грудь от "Скалы" Джонсона

Бычья грудь от "Скалы" Джонсона
Накачайте бычью грудь как у "Скалы" с этой четырехнедельной программой. Дуэйн «Скала» Джонсон находится на передовой в мире фитнеса. Он "женат" на голливудской славе и элитарном уровне мышц, поэтому всем интересно, как у него вообще есть свободное время...

Взрывная тренировка Дэдпула! Убийственное телосложение

Взрывная тренировка Дэдпула! Убийственное телосложение
Райан Рейнольдс всегда обладал атлетичным телосложением, но, чтобы взять на себя роль печально известного антигероя Дедпула, он должен был построить грозное телосложение. Райан нашел тренера для супергероя...

Правильный настрой! 8 правил для продуктивных тренировок.

Правильный настрой! 8 правил для продуктивных тренировок.
Каждый из нас обладает всеми физическими возможностями для создания отличного телосложения. Очень важно, чтобы вы использовали самый большой «инструмент», который у вас есть: ваш мозг. Вот несколько советов...

6 советов для тренировки отстающих мышц тела

6 советов для тренировки отстающих мышц тела
Если вы не генетический образец, который обладает абсолютно пропорциональным телосложением, у вас, вероятно, есть части тела, которые вы хотели бы проработать Однако, просто забивание этой мышцы с большим объемом не всегда является ответом...

Пушечные плечи! 5 упражнений для лучшей тренировки

Пушечные плечи! 5 упражнений для лучшей тренировки
Оставьте свои застойные тренировки плеч и проведите эту процедуру полного взрыва, которая ставит акцент на трех дельтовидных головках. Если есть одна группа мышц, которая действительно может выделить вас...

Сильнейшая грудь! 3 инновационных правила

Сильнейшая грудь! 3 инновационных правила
Данная тренировка не является стандартной, так как в ней используется научный подход к росту мышц (P / RR / S). Отзывы об этой системе отличные. Из оборудования нам будут нужны только гантели) Метод тренировок...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About