188 159
audience
29 331
subscribers

Авторский канал журналиста и фитнес-блогера Александра Дементьева. Все о красоте и здоровье с научной точки зрения.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как в 61 год мужчина не спал 5 дней и победил в марафоне на 875 км

Как в 61 год мужчина не спал 5 дней и победил в марафоне на 875 км
Многие знают, что главные марафонские дистанции – 42 км и 21 км (полумарафон). Но есть любители и более сумасшедших дистанций. Например, в 1983 году состоялся супермарафон с дистанцией в 875 км. Предполагалось, что бегунам нужно будет потратить на его преодоление минимум 5 дней...

Аполло Крид из фильма «Рокки». Что с ним стало

Аполло Крид из фильма «Рокки». Что с ним стало
Одним из главных и запоминающихся соперников Сильвестра Сталлоне в легендарных фильмах «Рокки» стал именно Аполло Крид. По сценарию он дал Рокки уникальный шанс проявить себя, был его раздражителем и соперником, а затем стал одним из лучших друзей...

Почему у футболистов кривые ноги и как они их качают

Почему у футболистов кривые ноги и как они их качают
На футбольном поле в первую очередь важны мозг, опыт и физическая форма. Что касается физической формы, то помимо общей подготовки, у футболистов в приоритете - тренировка мышц ног. И именно от этих нагрузок ноги у некоторых футболистов со временем приобретают закругленную форму...

Эрик Эш: толстый боксер с мощным ударом. Что с ним стало?

Эрик Эш: толстый боксер с мощным ударом. Что с ним стало?
Прошло уже 7 лет с момента последнего боя Эрика Скотта Эша по прозвищу «Баттербин». За 19 лет профессиональных выступлений этот экстравагантный боксер выиграл 77 поединков из них 59 нокаутом. А проиграл всего 12 раз...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Легендарный Халк Хоган. Что с ним стало

Легендарный Халк Хоган. Что с ним стало
У Халка Хогана множество талантов, он крутой рестлер, классный актер и шоумен. В 80-х и 90-х эта гора мышц была на пике популярности. Настоящее имя звезды - Терри Джин Боллеа, и сейчас ему уже 67 лет. При этом еще 5 лет назад он активно рубился на рестлерском шоу...

Что ели викинги, чтобы быть такими сильными?

Что ели викинги, чтобы быть такими сильными?
Викинги - это морские разбойники. В долгих морских походах не потренируешься и не попируешь. А викинги, между тем, всегда оставались сильными и энергичными. Давайте посмотрим, как питались викинги во время морских походов...

Что нам дают обычные приседания и как их правильно делать

Что нам дают обычные приседания и как их правильно делать
Приседания - это универсальные упражнения, которые вы можете делать где угодно. Даже отжимания от пола не так универсальны, ведь там желательно найти хотя бы чистый пол. Приседания вы можете делать в любых условиях...

Накачался на турниках и стал знаменитым. История Ганнибала Фор Кинга

Накачался на турниках и стал знаменитым. История Ганнибала Фор Кинга
Бодибилдером на 150 кг мышц на турниках вы не станете. Но вот накачать себе мощные и рельефные мышцы вполне возможно. Как приобрести феноменальную фигуру на турниках показывает своим примером уже легендарный американский атлет Ганнибал Фор Кинг...

Певец-молодец. Как тренируется Олег Газманов, что в 69 лет выглядит на 40

Певец-молодец. Как тренируется Олег Газманов, что в 69 лет выглядит на 40
Вы видели, как Газманов скачет на сцене? Такое ощущение, что в цифре 69 - ошибка! Не может человек выглядеть настолько молодо и обладать такой энергией. Может! Если правильно тренируется и следит за собой...

Соперник Сталлоне из «Рокки 3». Что с ним стало

Соперник Сталлоне из «Рокки 3». Что с ним стало
Этого накачанного парня многие знают по имени Мистер Ти. Однако в третьем фильме «Рокки» его персонаж носил менее звучное имя - Клаббер Лэнг. С задачей стать самым настоящим раздражителем и злодеем провокатором Мистер Ти справился на сто процентов...
Updating