412 167
audience
42 457
subscribers

Авторский канал журналиста и фитнес-блогера Александра Дементьева. Все о красоте и здоровье с научной точки зрения.

Nothing new at the moment
Loading...
Фитнес по-русски

Как Дэниэл Крейг тренировался для роли Джеймса Бонда

Звезды кино всегда тщательно готовятся к своим фильмам не только психологически, вживаясь в роль, но часто и физически. Причем благодаря суровым тренировкам их тело за короткое время проходит настоящую трансформацию. Мы привыкли, что Дэниэл Крейг всегда старается поддерживать достаточно хорошую форму. Это неудивительно, ведь уже на протяжении многих лет он снимается в роли Джеймса Бонда. И в каждом фильме нужно выглядеть безупречно. Иметь хорошую мышечную массу и рельеф. Да, уже много лет Дэниэл Крейг готовится к каждому новому Бонду, и план его тренировок постепенно меняется...
Звезды кино всегда тщательно готовятся к своим фильмам не только психологически, вживаясь в роль, но часто и физически. Причем благодаря суровым тренировкам их тело за короткое время проходит настоящую трансформацию. Мы привыкли, что Дэниэл Крейг всегда старается поддерживать достаточно хорошую форму. Это неудивительно, ведь уже на протяжении многих лет он снимается в роли Джеймса Бонда. И в каждом фильме нужно выглядеть безупречно. Иметь хорошую мышечную массу и рельеф. Да, уже много лет Дэниэл Крейг готовится к каждому новому Бонду, и план его тренировок постепенно меняется...
вчера
Фитнес по-русски

Какие продукты обладают омолаживающим эффектом для организма

Над новыми способами омоложения давным-давно работают ученые во всем мире. Однако существуют простые и натуральные продукты, которые, конечно, не вернут вас назад в молодость, но могут замедлить процесс старения и освежить организм. Причем эти продукты можно найти почти в каждом магазине. Процесс старения мы замечаем на своей коже, волосах и по другим признакам. Старение происходит на клеточном уровне, ведь наши ткани уже не успевают обновляться. Не так давно группа ученых сделала вывод, что существует вещество, которое способно омолаживать организм...
Над новыми способами омоложения давным-давно работают ученые во всем мире. Однако существуют простые и натуральные продукты, которые, конечно, не вернут вас назад в молодость, но могут замедлить процесс старения и освежить организм. Причем эти продукты можно найти почти в каждом магазине. Процесс старения мы замечаем на своей коже, волосах и по другим признакам. Старение происходит на клеточном уровне, ведь наши ткани уже не успевают обновляться. Не так давно группа ученых сделала вывод, что существует вещество, которое способно омолаживать организм...
3 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Фитнес по-русски

Нехватка эстрогенов снижает энергию и стимулирует ожирение и диабет

Гормоны играют важную роль в нашей жизни. Ученые из Калифорнийского университета установили - эстрогены влияют на мозг, стимулируя физическую активность женщин. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Nature. Как ученые фиксируют, на что влияет тот или иной гормон Отключают секрецию этого гормон у подопытного (как правило - мыши). И смотрят, какие изменения происходят. После этого пытаются установить, каким именно образом гормон сообщает организму об изменениях. Как влияет эстроген...
Гормоны играют важную роль в нашей жизни. Ученые из Калифорнийского университета установили - эстрогены влияют на мозг, стимулируя физическую активность женщин. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Nature. Как ученые фиксируют, на что влияет тот или иной гормон Отключают секрецию этого гормон у подопытного (как правило - мыши). И смотрят, какие изменения происходят. После этого пытаются установить, каким именно образом гормон сообщает организму об изменениях. Как влияет эстроген...
4 days ago
Фитнес по-русски