43 399
audience
448
subscribers

Стройная жизнь - информационно-консультационный ресурс, который поможет вам сбросить вес, привести организм к желанной форме и улучшить самочувствие. Множество диет, методик и схем похудания предложат вам интересные варианты, которые подойдут именно вам. Упражнения, гимнастика и просто ежедневные разминки заставят ваш организм приобрести такую желанную стройную форму, а техники массажа и обвертывания помогут улучшить результат. Также на нашем сайте вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов, способных облегчить скудный рацион самых строгих диет.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Что нужно есть после тренировки вечером для похудения?

Что нужно есть после тренировки вечером для похудения?
Photo by Katie Smith on Unsplash Не все знают, что нужно есть после тренировки для похудения, чтобы не нанести вреда здоровью. Правильное питание восстановит силы, затраченные на выполнение упражнений...

Как правильно заниматься спортом в домашних условиях для мужчин?

Как правильно заниматься спортом в домашних условиях для мужчин?
Photo by Alexander Redl on Unsplash Мечту иметь красивое тело, очерченную мускулатуру несложно воплотить в реальность. Намерение, базовые знаний анатомии, регулярные тренировки дают отличный результат...

Как правильно заниматься спортом в домашних условиях для женщин?

Как правильно заниматься спортом в домашних условиях для женщин?
Photo by Dane Wetton on Unsplash Красивая фигура невозможна без занятий спортом. Наверняка каждый из нас в свое время пытался начать им заниматься, но не у всех это получилось, или если получилось, то ненадолго...

Сколько по времени должна длиться тренировка в тренажерном зале

Сколько по времени должна длиться тренировка в тренажерном зале
В данной статье я затрону одну очень важную тему в бодибилдинге. Сейчас мы поговорим о том, какая должна быть правильная длительность тренировки в тренажерном зале. Так как на этот вопрос каждый отвечает по-разному, у людей в голове появляется неразбериха...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Какие блины на Масленицу можно при правильном питании?

Какие блины на Масленицу можно при правильном питании?
Праздник Масленицы любят все – от мала до велика.Это и не удивительно, ведь масленица – это очень весёлый народный праздник с шумными, массовыми гуляниями, играми и забавами. Это весёлые чаепития с поеданием вкуснейших блинов, это хождение в гости, пышные застолья и вкусное вино...

ПП блины без вреда для фигуры

ПП блины без вреда для фигуры
Многие полагают, что правильное питание и выпечка — две несовместимые вещи. Это не так! Совсем не обязательно отказываться от мучных блюд, главное — это их состав и способ приготовления. Например, ПП блины...

Интервальное голодание для мужчин: отзывы

Интервальное голодание для мужчин: отзывы
Интервальное голодание — метод диеты, в котором важно, не что вы едите, а когда вы едите. С его помощью можно не только снизить вес, но и улучшить самочувствие в целом. Интервальное голодание — это режим питания, способ составить свое меню так, чтобы вы могли извлечь из него максимальную пользу...

Отзывы о интервальном голодание 16/8 для женщин

Отзывы о интервальном голодание 16/8 для женщин
Об интервальном голодании — временном отказе от еды — упоминал еще Гиппократ. Более подробно изучением этой системы питания занялся лауреат Нобелевской премии Ёсинори Осуми. Ученый выяснил, что голодающая...

Интервальное голодание для похудения для женщин: отзывы, фото до и после

Интервальное голодание для похудения для женщин: отзывы, фото до и после
Борьба с избыточными килограммами — процесс непростой, и далеко не у каждой представительницы слабого пола достаточно терпения и силы воли, чтобы отказаться от привычных вредных, но вкусных блюд. Интервальное...

Как похудела Волочкова: диета

Как похудела Волочкова: диета
Анастасию Волочкову знают практически все. Известная балерина постоянно оказывается в центре внимания. То новый любовный роман, то купальник на два размера меньше, то открытое декольте в храме — поводы для обсуждений и фанаты, и хейтеры всегда находят...
Updating