"Домашние тренировки рулят" Тренинг интенсив

"Домашние тренировки рулят" Тренинг интенсив

15 уроков-тренингов для обучения и практики формата домашних тренировок. Участники проекта достигли крутейших результатов, тренируясь, на выходя из дома. Мы встретились вживую впервые через 1 год и показали, чего достигли
подборка · 30 материалов
Милена Позняк
Милена Позняк
29,6K подписчиков
Успех в любой теме связан с взаимообменом. Это еще называется обратной связью. Когда вы выполняете задание и анализируете, отвечаете на вопросы. И тогда я могу помочь вам сделать следующий шаг. ТОЛЬКО так можно получить такие же результаты. Комменты из проекта "Домашние тренировки рулят" - в открытом формате для знакомства и в полном объеме в "Тренинговом портале" Ягодицы болят сильно, как стальные. Забыла написать про ощущения после вчерашней тренировки — ягодицы болят сильно, как стальные. Весь день в мыслях была одна фраза «Спасибо, я пешком постою…...
8 месяцев назад • 182 просмотра
Милена Позняк
29,6K подписчиков
Что это было??!!а!!это самая наисильнейшая, наикрутейшая, наимокрейшая тренировка за последнее время! Или я плохо отдавалась или это духота так влияет…я не знаю, но ТАКАЯ МОКРЮЩАЯ я давно не была!!!!! Даже спина живот и ноги(!)просто обтекали! Как будто я под дождь попала!! Нет это не дождь это мой жир в шоке сбегает от меня:) я реально звезда сегодня!!! я думаю если выключить свет, я бы сияла в темноте, на столько я блестела от пота!!! так я потела последний раз только в клубе! ехууу самооценка...
1 год назад • 41 просмотр
Милена Позняк
29,6K подписчиков
😃 Ошеломительные результаты за 3 дня! Подтянулся живот, попа упругая, спина и пресс постоянно в тонусе. За две последние тренировки минус 1,5 кг и минус по 2 см по талии, пупку, низу живота и бёдрам

💪 Завершается наш проект "Домашние тренировки рулят" и добавляя уроки на канал Дзена я ВДОХновляюсь потрясающими отзывами и работой участников. И ВАМ, подписчикам и хочухам создать идеальное тело даю МОТИВАЦИЮ и понимание, 💣 ЧТО именно приводит к таким результатам моих клиентов: обучение, разбор деталей, некоторые писали, что я слишком много разъясняю, что постоянное ведение не обязательно.
❔ Тогда у меня вопрос к вам:
- чего вы достигли за прошлую неделю неделю?
- чего достигли за последнюю тренировку?
☀️ А у моих девчонок, и мальчишек тоже - до минус 2 размеров за 10 дней. БЕЗ ДИЕТ. Фокус этого тренинга - только физический. И именно 10-20 минут обучения ДАЮТ такие взрывы метаболизма и перестройку мышечной памяти.
🚀 Мои улетные авиалинии стройности - лучшие в мире! Летайте только с MagicOnClub 😉
💥 Отзыв 101:
Доброго дня всем! Домашние тренировки действительно рулят! Ну с чем их можно сравнить! С нудными и скучными предложениями тренажерных залов…
А тут результаты поперли прям. Голова включается и дает такой мощный импульс телу, мышцам, это потрясающе! За последние три тренировки результаты ошеломительные.
- Подтянулся живот под грудью,
- попа упругая,
- спина и пресс постоянно в тонусе.
Разучивание сайд ланчей очень нужно было пройти еще и еще, отдача возросла в разы! Жду с нетерпением сегодняшней работы с руками. Хочется в купальнике вилять упругой попой, рельефными руками и красоваться своим красивым животиком.
💥 Отзыв 1001:
Вот и заработала стратегия правильного выполнения .
За две последние тренировки минус 1,5 кг и минус по 2 см по талии, пупку, низу живота и бёдрам…в джинсы понадобился ремень))) а ведь в марте натягивались до попы
💪 Каждую неделю вы должны отслеживать прогресс. Рост должен быть не только физическим, но и ментальным. Тело спортивное, сильное, безупречное, здоровое отражает работу мышления, умения обучаться и психологию Достигатора.
Если вы устали философствовать, говорить, недоделывать, откладывать, и хотите таких же результатов, вам нужно ПОЙТИ ТАКИМ ЖЕ ПУТЕМ 👣👣👣
и ещё 2
1 год назад • 342 просмотра