138,1K подписчиков
Откровенно и Ясно: как психолог помог мне перестать завидовать
Привет, дорогой друг!
Я завистливый человек. Таким, по крайней мере, я начал считать себя пару лет назад, когда понял, что моё любимое хобби, моё увлечение рисованием, которое всегда приносило мне только радость, в один момент стало причиной моей тревожности.
Всё дело в том, что я начал «играть по крупному», превратил хобби в работу, возложил на себя слишком много обязательств и решил зарабатывать исключительном на своем таланте. Но через пару лет, когда я достиг определённого пика в своей карьере самозанятого, я понял, что некоторые коллеги по цеху продвигаются куда быстрее. Вот тот уже издал книгу с комиксами, этот рад миллиону подписчику, а этот, наверняка, на большой гонорар купил квартиру – так рассуждал я.
Как вы понимаете, результатом таких мыслей стало постоянное сравнение себя с остальными, бесконечные попытки прыгнуть верх своих возможностей – рисовать до поздней ночи и переписывать по нескольку раз сценарии для комиксов стало привычным делом. Шутки, которые веселили меня раньше стали подвергаться жёсткой критике с моей стороны, а творчество превратилось в постоянную гонку. Тогда я понял, что единственный выход – обратиться к психологу.
Я знаю, что многие парни стесняются обращаться за помощью к психологам, ведь мужчины – не плачутся и не плачут. Честно говоря, идея сидеть в кресле напротив незнакомого человека сильно меня пугала. А вдруг мне не понравится его голос, манера поведения, жесткость кресла в конце концов?! Как человек максимально любящий комфорт, я точно знал, что в такой ответственный момент не смогу расслабиться в непривычной обстановке. И тогда я нашёл классный выход: пойти к психологу онлайн. выбор пал на популярный нынче сервис «Ясно».
Возможность сидеть в своей квартире на своем любимом диване и разговаривать с психологом через ноутбук – я посчитал настоящим чудом! Но всё равно переживал из-за выбора специалиста. Как выбрать своего психолога – по добрым глазам, диплому, красивому блокнотику для записей? Всё оказалось куда проще и профессиональнее). Я просто прошёл тест на сайте, и сервис сам подобрал мне психолога.
На сессиях мой гештальт-терапевт спрашивал, какие чувства я испытываю, когда думаю о классный проектах своих коллег. Выяснилось, что это, с одной стороны, злость и ревность, потому что я помню, как злился и ревновал, когда в детстве родители сравнивали мои скромные успехи с невероятными достижениями сына маминой подруги. А с другой стороны – любопытство и вдохновение. Ведь кажется, мне правда есть, чему поучиться, на что насмотреться – и это, в общем-то нормально и может меня мотивировать.
Теперь я более бережно и с благодарностью отношусь к себе и своему творчеству. Это придает мне сил творить по максимуму без надрывов и претензий к себе. И главное – я вижу хорошие результаты в своей работе). А что касается мужчин, которые не плачут…. Поверьте, ваших слез никто не увидит, ведь на встрече с онлайн-психологом можно просто на минутку выключить камеру).
Реклама. ООО «Ясно.лайв», ИНН 9703044223, erid:2SDnjdZxDFE