23
audience
2 062
subscribers

Для тех, кто давно и сильно мечтает похудеть. Простые и эффективные советы от бывшего толстяка. Никакой воды. Без нравоучений и банальщины. Только по делу. Только конкретика. Все проверено на себе.

Nothing new at the moment
Loading...
СВОЙ ВЕС

Первый шаг при похудении

Без него тяжело.
Без него тяжело.
1 August, 2019
СВОЙ ВЕС

Что съесть на завтрак, чтобы не переедать днем и вечером?

Шесть лет так завтракаю и до сих пор в своем весе.
Шесть лет так завтракаю и до сих пор в своем весе.
2 July
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
СВОЙ ВЕС

О том как один толстяк без диет скинул более 30 кг жира

Реальная история со счастливым концом.
Реальная история со счастливым концом.
29 July, 2019
СВОЙ ВЕС

Главная причина лишнего веса

Потому мы и толстеем.
Потому мы и толстеем.
28 July, 2019
СВОЙ ВЕС

Готовый рацион для быстрого похудения

Применять только в крайних случаях.
Применять только в крайних случаях.
23 July, 2019
СВОЙ ВЕС

Все дело в сахаре

Из-за него все проблемы.
Из-за него все проблемы.
1 August, 2019
Updating