Своя тропа

Интервью с Даниэлем Канеманом, психологом-когнитивистом, лауреатом Нобелевской премии по экономике, считается "отцом поведенческой экономики". 🕝 1,5 часа подкаста (https://www.youtube.com/watch?v=UwwBG-MbniY) 👇 💡Чек-лист с 4 ключевыми идеями 1. Важно осознавать наличие двух режимов мышления: интуитивного (Система 1) и логического (Система 2) - и учиться находить баланс между ними. "Центральный тезис этой работы - дихотомия двух режимов мышления: то, что он называет Система 1 - быстрая, интуитивная и эмоциональная; Система 2 - более медленная, вдумчивая и логичная"...

"Будьте внимательны. Ваша жизнь - это шанс." Луиза Хей. Вы когда-нибудь теряли ключи или документы? Или забывали о важной встрече? А может быть, хотели что-то сказать близкому человеку, но так и не нашли подходящего момента? Все мы время от времени становимся невнимательными к жизни. Мы спешим, думаем о своих проблемах и упускаем важные мелочи...

Лучше быть одному, чем в плохой компании - Эпикур. Многие боятся остаться в одиночестве. Кажется, что без близких людей жизнь потеряет смысл. Но так ли это на самом деле? Я знаю человека, который 3 года провел в уединении в горах, разводя сад и занимаясь йогой. Это были счастливейшие годы в его жизни. В уединении он научился ценить каждый момент, слушать птиц по утрам и любоваться закатами. Его душа обрела покой...

Это упражнение я подслушал у одного из моих наставников. И долгое время откладывал, потому что было лень :)))) А потом сделал. До конца. И то, чего я не мог никак достичь - произошло. Теперь я хочу поделиться этой техникой с вами...

Эти вопросы помогут найти ваш путь

Они смотрели друг другу прямо в глаза. — Ты невероятно красива... — Я не верю в это. — Ты талантлива! — Нет, я ничего не умею, другие лучше меня... — Ты можешь изменить всё. Ты можешь всё. — Угу. Но сейчас — нет. У меня так много дел... Вот через год... — Хочешь, я придумаю, кто ты? Скажу, какой я вижу тебя? — ... конечно! И он придумает ей новую жизнь, наполненную смыслом, её талантами, признанием, счастьем... И это будет так легко, как будто просто протянуть руку, нажать пару кнопок на клавиатуре...

Попробуем маленький эксперимент? Вспомните моменты из прошлого, когда вы были счастливы. ... Ничего себе. Если вспомнить так сразу не получилось - так не только у вас :)  Это искажения нашего мышления, лучше запоминаются негативные моменты. А счастье - неуловимо. Но давайте попробуем ещё раз. Если вы всё-таки вспомнили что-то приятное, попробуйте припомнить детали этого события: - где вы находились? - кто был рядом с вами? - с чем именно были связаны ваши приятные ощущения в тот момент? ... Возможно, вы вспомните всё это...

Единственный способ выжить - жить неправильно. Эволюция действует именно так: создаёт миллионы мутаций в генах. И большая часть созданных организмов НЕ ВЫЖИВАЕТ.  И что, эволюция - это сплошная ошибка? Хм, вероятно, тогда придётся признать, что и мы с вами, как продукт эволюции - тоже ошибка? :) Окей, и тогда, если и вы и я - ошибка, то стоит ли ждать от себя "правильности" хоть в чём-то? Это, конечно, юмор.  Всё, кроме механизма эволюции. Вот-он-то продолжает создавать бесконечное количество ошибок прямо сейчас...

Как не ошибиться в выборе своего дела? Можно ли предсказать успех? Почему не нужно искать свое призвание? Исследования нобелевского лауреата Даниеля Канемана объясняют, почему невозможно предсказать успех будущего дела. Более того, большинство людей считают, что они заранее предчувствовали будущее развитие событий...

2. Посмотри на тех, кто сейчас на подъёме. Хотя бы на видео, или посты почитай. Состояния заразительны. 3. Совершай микро-победы каждый день. Помыл посуду — офигенно, миссия на сегодня выполнена! Вышел прогуляться на 15 минут — ты супергерой! 4. Любые физические упражнения, в любом количестве. Насколько хватит сил. 5. Пой песни, танцуй как дурак, кривляйся перед зеркалом. Всё, что похоже на "похулиганить" из детства. 6. Встань очень рано. Прям рано, ещё до рассвета. И сходи погулять в одиночестве, пока весь город спит...

4 года подряд я пытался понять, чем отличаются "успешные" люди. Я брал интервью, беседовал с предпринимателями. Я искал какой-то секрет. Но всё оказалось так просто, как я и не предполагал. Что делает человека богатым и успешным? Доброта? Вежливость? Ум? Правильные установки в голове? НЕТ...

Звучит как что-то скучное и непонятное? На самом деле это поможет вам улучшить жизнь! Причём - не перебарывая себя, а с удовольствием! Смотрите моё новое видео! Автор: Кирилл Терехов Поделитесь этим...