бодибилдинг #силовойтренинг 

Nothing new at the moment
Loading...
Трицепс - красивая мышца, которая придает руке не только объем, но и силу. Эту мышечную группу тренируют пауэрлифтиры и "лыжники", "толкатели" и тяжелоатлеты, гимнасты и боксеры ... Я много уделял на тренировках времени проработке трицепса. Были переборы и ошибки, но больше было качественной и полезной работы! Первая статья про тренинг трицепса была написана несколько лет назад. Вначале я ее опубликовал в "Справочнике Спортстудии" и на Дзене. Этой статьей я открываю заметку про "мой трицепс" из сайта zgg...
3 years ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?