высокийсахар#диета9 

Nothing new at the moment
Loading...
Часто пациенты задают вопрос: «Зачем заморачиваться с подсчетом БЖУ, ведь можно снизить вес и без сложных рассчетов?». .📌Если мы говорим Только о весе, то да, можно снизить вес самыми разнообразными способами (и голодовками, и неадекватными диетами, и самым обыкновенным уменьшением размеров порций).⠀⠀⠀ 👉Однако если мы говорим не только о снижении, но и об удержании веса, то в первую очередь с помощью лечебного питания нам нужно восстановить ❗️гормональный фон.⠀⠀ 📌Чаще всего избыточной массе тела сопутствует инсулинорезистентность...
2 years ago
Часто пациенты говорят: <Доктор, можно хотя бы один раз в неделю есть пельмени?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Мы понимаем, что это совсем Не диетический продукт, однако многие <жизни без него не представляют>. Сегодня речь пойдет пельменях и о том, как сделать это любимое многими блюдо более полезным. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥟Пельмени и похожие на него продукты встречаются в кухнях многих народов мира: азиатская, итальянская, кавказская, европейская и другие. Единым во всем разнообразии названий этого блюда является определение - изделия из пресного теста с начинкой из рубленного мясного или рыбного фарша и специй...
2 years ago
Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, сейчас очень популярно масло гхи, правда ли оно полезное или это все реклама?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня речь пойдет о масле гхи и его свойствах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2 years ago
Часто на прием приходят пациенты и говорят «Доктор, я хочу снизить вес». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Причём если раньше я верила каждому слову пациентов, то, чем дольше я работаю, тем больше понимаю, что слова и реальность Далеко не всегда совпадают. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Часть людей под словами <хочу снизить вес> имеют в виду <хочу стать более здоровым и избежать развития Диабета>. -Отличный вариант, работаем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Часть людей имеют в виду <хочу стать более молодым и сильным>- тоже наш вариант, этого реально достичь в комплексе с косметологией...
2 years ago
Updating