декретные будни 

Nothing new at the moment
Loading...
OrbitBaby Russia
Опасность выгорания для молодой мамы обычно именно в том, что она лишена привычных источников пополнения ресурсов. ⠀ Так где же взять сил, когда на дворе практически зима, на носу Новый год, а дома куча дел и необходимость быть чуткой, весёлой и спокойной одновременно. ⠀ На самом деле всё просто,вот топ-5 правил,для того,чтобы оставаться в ресурсе с маленьким ребёнком: ⠀ 1️⃣ Сон. ⠀ Знаем: когда в доме наконец-то наступает тишина, хочется не спать, а попить спокойно чаю. Но, дорогие мамы, иногда надо всё-таки спать...
3 weeks ago
О насущном
Быть мамой - это тяжёлая работа💪 Бывают моменты, когда мама на грани выгорания, а рядом никого нет. Муж всегда на работе, родители далеко, а у подруг свои дела и интересы. Стоп паника❗✋ Вы не одни🤗 Вот несколько способов получить поддержку, доступные любой маме:   1. Московская служба психологической помощи Ее подразделения открыты во всех округах столицы. Адреса и телефоны можно узнать на сайте.  В течение года каждый житель города имеет право бесплатно получить пять психологических консультаций,...
4 weeks ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?