заземление 

44
subscribers
Nothing new at the moment
Loading...
LifeYZ

Как помочь себе уснуть, если совсем не хочется, а надо

Проблемы со сном — это крайне распространённая вещь в наше время, и не всегда нам удаётся уснуть сразу. К счастью, значительное число учёных и врачей по всему миру подробно изучают бессонницу и уже подготовили массу рекомендаций. Мы отобрали самые эффективные из них. Итак, если у тебя не получается уснуть, для начала проверь себя по нашему чек-листу главных проблем: Проблема №1. Избыток энергии Если у тебя был насыщенный день, много событий, какие-то трудности в отношениях на работе или с близкими,...
Проблемы со сном — это крайне распространённая вещь в наше время, и не всегда нам удаётся уснуть сразу. К счастью, значительное число учёных и врачей по всему миру подробно изучают бессонницу и уже подготовили массу рекомендаций. Мы отобрали самые эффективные из них. Итак, если у тебя не получается уснуть, для начала проверь себя по нашему чек-листу главных проблем: Проблема №1. Избыток энергии Если у тебя был насыщенный день, много событий, какие-то трудности в отношениях на работе или с близкими,...
13 November
Береги себя

Женская практика, которая поможет не стать рабом своих чувст.

Сейчас мы разберем одну из самых важных тем – заземление и связь с реальностью. Для чего это нужно? Как на заземление влияет осанка? Грация и правильная осанка позволяют энергетическому заряду в твоем теле свободно перемещаться. Это влияет на уровень чувствительности и делает тебя заземленной. Именно поэтому в телесной терапии я и другие эксперты всегда смотрим в первую очередь на осанку. У человека, который знает свою силу и чувствует безопасность, естественная и прямая осанка, а неуверенные в себе или печальные люди часто горбятся...
Сейчас мы разберем одну из самых важных тем – заземление и связь с реальностью. Для чего это нужно? Как на заземление влияет осанка? Грация и правильная осанка позволяют энергетическому заряду в твоем теле свободно перемещаться. Это влияет на уровень чувствительности и делает тебя заземленной. Именно поэтому в телесной терапии я и другие эксперты всегда смотрим в первую очередь на осанку. У человека, который знает свою силу и чувствует безопасность, естественная и прямая осанка, а неуверенные в себе или печальные люди часто горбятся...
13 November
Updating