золотая эра бодибилдинга 

5
subscribers
Nothing new at the moment
Loading...
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Джон Гримек – безоговорочно натуральный бодибилдер, атлет достероидной эпохи

Если бы в наши дни атлет, обладающий такими мышцами как Джо Гримек сказал, что он натуральный бодибилдер, его бы высмеяли знатоки из интернета. Они сразу бы написали, что он на 100% "химический атлет". Но, к счастью, Джо выступал в достероидную эру бодибилдинга. Размер его мышц я объясняю уникальными генетическими данными спортсмена, а также его невысоким ростом. Как известно, чем меньше рост, тем более внушительно выглядит мышечная масса. Бицепс окружностью 40 см у спортсмена ростом 190 см выглядит...
Если бы в наши дни атлет, обладающий такими мышцами как Джо Гримек сказал, что он натуральный бодибилдер, его бы высмеяли знатоки из интернета. Они сразу бы написали, что он на 100% "химический атлет". Но, к счастью, Джо выступал в достероидную эру бодибилдинга. Размер его мышц я объясняю уникальными генетическими данными спортсмена, а также его невысоким ростом. Как известно, чем меньше рост, тем более внушительно выглядит мышечная масса. Бицепс окружностью 40 см у спортсмена ростом 190 см выглядит...
25 September
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Как я качал мыщцы в СССР и во времена перестройки

Сегодня фитнес-клубы расположены чуть ли не в каждом доме, на одной улице может быть несколько фитнес клубов, а бывает, что и в одном здании. Можно найти фитнес клуб за копейки, причем с бассейном. Например, я на днях приобрел абонемент на 13 месяцев в тренажерный зал с бассейном за 9900 рублей, причем стоимость разнообразных групповых занятий включена в цену. Буквально 30-40 лет назад в различных городах республик СССР приходилось поискать тренажерные залы, причем добираться до зала было непросто, они могли располагаться совсем не рядом с метро...
Сегодня фитнес-клубы расположены чуть ли не в каждом доме, на одной улице может быть несколько фитнес клубов, а бывает, что и в одном здании. Можно найти фитнес клуб за копейки, причем с бассейном. Например, я на днях приобрел абонемент на 13 месяцев в тренажерный зал с бассейном за 9900 рублей, причем стоимость разнообразных групповых занятий включена в цену. Буквально 30-40 лет назад в различных городах республик СССР приходилось поискать тренажерные залы, причем добираться до зала было непросто, они могли располагаться совсем не рядом с метро...
21 September
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Декстер Джексон — Мистер Олимпия 2008, Мистер Пропорциональность

Один из лучших бодибилдеров в истории, икона спорта Декстер Джексон AKA The Blade – культурист профессионального открытого дивизиона IFBB, Мистер Олимпия (2008). «Когда мои учителя сказали, что я никогда ничего не достигну, я знал, что докажу их неправоту. Я не хотел ничего, кроме как упорно трудиться, чтобы доказать, что я могу быть не просто чем-то хорошим, а великим!» Статистика Рост: 168 см. Соревновательный вес: 106 кг. Вес в межсезонье: 112 кг. Обхват груди: 136 см. Бицепс: 55 см. Талия: 70 см...
Один из лучших бодибилдеров в истории, икона спорта Декстер Джексон AKA The Blade – культурист профессионального открытого дивизиона IFBB, Мистер Олимпия (2008). «Когда мои учителя сказали, что я никогда ничего не достигну, я знал, что докажу их неправоту. Я не хотел ничего, кроме как упорно трудиться, чтобы доказать, что я могу быть не просто чем-то хорошим, а великим!» Статистика Рост: 168 см. Соревновательный вес: 106 кг. Вес в межсезонье: 112 кг. Обхват груди: 136 см. Бицепс: 55 см. Талия: 70 см...
18 August
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Мистером Олимпия вполне мог стать не Арнольд Шварценеггер, а Лу Феринньо

Основной трагедией бодибилдинга является "кумовство", или ситуации, когда бодибилдер со связями, имеющий отличную форму, всегда выигрывает у противников, даже если они обладают еще лучшими кондициями. Одним из самых вопиющих подобных примеров является история противостояния Лу Ферриньо и Арнольда Шварценеггера. По сути никакого противостояния и не было. Арнольд уже был звездой и считался перспективным и авторитетным атлетом. Лу был моложе, возможно по мышечной массе и рельефу он был даже больше и...
Основной трагедией бодибилдинга является "кумовство", или ситуации, когда бодибилдер со связями, имеющий отличную форму, всегда выигрывает у противников, даже если они обладают еще лучшими кондициями. Одним из самых вопиющих подобных примеров является история противостояния Лу Ферриньо и Арнольда Шварценеггера. По сути никакого противостояния и не было. Арнольд уже был звездой и считался перспективным и авторитетным атлетом. Лу был моложе, возможно по мышечной массе и рельефу он был даже больше и...
19 July
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

«Молод в семьдесят лет» — жизнь и смерть легендарного французского культуриста Сержа Нюбре

О Серже Нюбре, одном из символов золотой эры бодибилдинга, информации на удивление мало. Хотя его тело считается одним из самых красивых и гармоничных в истории бодибилдинга. Когда я только начал заниматься бодибилдингом и взял в руки энциклопедию Арнольда, то мне сразу в глаза бросился невероятно эстетичный атлет, так я и узнал впервые о существовании такого удивительного бодибилдера как Серж Нюбре или как его еще называют — Серж Нюбрет Антропометрия Сержа бессильна передать величие его телосложения: Начало карьеры «Чёрная пантера» родился во французском регионе Гваделупы в 1938 году...
О Серже Нюбре, одном из символов золотой эры бодибилдинга, информации на удивление мало. Хотя его тело считается одним из самых красивых и гармоничных в истории бодибилдинга. Когда я только начал заниматься бодибилдингом и взял в руки энциклопедию Арнольда, то мне сразу в глаза бросился невероятно эстетичный атлет, так я и узнал впервые о существовании такого удивительного бодибилдера как Серж Нюбре или как его еще называют — Серж Нюбрет Антропометрия Сержа бессильна передать величие его телосложения: Начало карьеры «Чёрная пантера» родился во французском регионе Гваделупы в 1938 году...
26 June
Updating