марафонслевашовым 

Существует мнение, что если человек занялся йогой, то его жизнь стала более духовной. Ну и есть прямо противоположное мнение, что йога это анти духовное занятие и все йоги обязательно будут гореть в аду. Давайте разбираться. Что такое "духовность"? Я это понятие в самом общем смысле определяю как работу над собой во имя таких целей и задач, которые выходят за рамки моей личности и моей жизни. И конечно же, конкретное понимание слова "духовность" у каждого человека может быть свое (в зависимости от тех целей, которые выходят за рамки его жизни)...

Одной из асан, которая мощно воздействуют на все тело человека является Эка пала Раджакапотасана. Поза короля голубей с захватом за одну стопу. Поза сложная. Но все дело не в самой позе, хотя и поза прекрасно воздействует на весь организм, а в подводящих асанах. Это та поза, подводящие упражнения к которой, могут быть полноценным комплексом на все тело и с точки зрения улучшение силовых характеристик и гибкости. И конечно же, при правильном исполнении, эта поза благотворно влияет на внутренние органы и работу гормональной системы...

Жизнь современного человека далека от идеала . Отсутствие правильной двигательной активности губит тело и психику. У каждого - букет заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. То, что раньше считалось старческими проблемами, сегодня наблюдается у молодёжи и даже у детей. Большинство смирились с таким положением дел , переложив ответственность на врачей. В ход идут обезболивающие таблетки, таблетки для снижения различных показателей анализов - давления , сахара, холестерина… Но снять симптом и исцелиться - это далеко не одно и то же...

👑- вирусная инфекция - нейротропная , то есть она способна размножаться в нервных клетках. У больных и переболевших наблюдаются нарушения со стороны нервной системы - постоянная головная боль, головокружения, постоянная усталость, бессонница, тревога, депрессия. Появился даже такой термин - «мозговой туман». Человек становится забывчивым, не может выполнять простые действия - выйти из дома за покупками, приготовить пищу, написать СМС, построить фразу при разговоре, писать ручкой на бумаге… Не говоря уже о более серьёзных задачах...