молодость и красота 

Nothing new at the moment
Loading...
Каждое утро, во время медитации, я обращаюсь к миру, к природе, к моим родным и друзьям. Всем им я посылаю энергию, любовь и добро✨ А ещё я всегда веду беседу со своим телом. Задаю вопросы о его самочувствии, о том, насколько ему комфортно. Может, это звучит странно, но поверьте, тело — очень чувствительно к таким вещам. Оно откликается на все наши слова и действия. Более того, тело посылает нам сигналы о том, хорошо ему или плохо. К чему я это все. Давайте представим, на секунду, что тело могло...
3 days ago
VOICE
368k subscribers
Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей, мало спать по 7-8 часов. Важно спать правильно, чтобы подушка и правильное положение головы не помогали формироваться морщинам. Как это сделать? Рассказываем в нашей заметке! Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая кожа быстро возвращает первоначальный вид, то в 35 и 40 она уже не столь эластична, а изменения более заметны...
2 weeks ago
Updating