похудение и правильное питание 

Nothing new at the moment
Loading...
Каждая девушка мечтает иметь роскошную фигуру. Ежедневно 60% девушек мучают свой организм, чтобы выглядеть красиво, подтянуто, спортивно. Для этого они исключают много пищи из своего рациона, истощают себя спортом не думая о последствиях. Давайте разберёмся с последствиями простыми словам. Вот мы, любители мучного или каких либо сладостей, резко отказываемся от потребления лишних углеводов, ущемляем себя в потреблении пищи. Вроде бы должны похудеть, но результата нет. Организм испытывает стресс, идет понижение уровня серотонина...
12 hours ago
Лето бежит себе, наполняя яркими красками и ароматами цветов наши парки и сады. Наблюдая цветение своих благоухающих роз в моем маленьком саду, я испытываю наслаждение и удовольствие. Радуюсь новым распустившимся цветам, хватаюсь за телефон, чтобы сохранить эти мгновения в памяти надолго. Зимой они мне помогут вспомнить эти яркие солнечные дни, когда вокруг много зелени и цветов. 1. Выглядеть ярко и стильно в любой комплекции Если представить себя в центре вселенной посредине лета, я хочу быть нарядной бабочкой - беззаботной и красивой...
15 hours ago
Почему-то считается, что незаменимые аминокислоты содержатся только в животном белке. Но это далеко не так) Например, в семенах льна и конопли также содержится весь аминокислотный состав, включая и незаменимые: валин, изолейцин, лейцин, треонин, метионин, лизин, фенилаланин, триптофан. Вот их состав (по данным FITaudit): КОНОПЛЯ пищевая(семена) Семена льна Льняной и конопляный протеин содержат также BCAA аминокислоты - которые очень ценятся спортсменами. BCAA аминокислоты ( аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (англ...
20 hours ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?