старение 

1 242
subscribers
Nothing new at the moment
Loading...
Павел Корпачев126k subscribers

Враги народа: 8 нездоровых привычек, которые ускоряют старение

Определённый образ жизни может привести к тому, что вы будете ощущать себя и выглядеть старше своих лет. Держите этих «предателей» на расстоянии, чтобы дольше оставаться молодым и здоровым. Считаете, что слишком поздно что-то менять в своей жизни? Как вы будете выглядеть и чувствовать себя в преклонном возрасте, полностью зависит от вашего образа жизни в молодости. В значительной степени крепкое здоровье пожилых людей означает, что они сделали правильный выбор на старте. Однако никогда не поздно избавиться от вредных привычек, которые могут угрожать вашему физическому благополучию...
Определённый образ жизни может привести к тому, что вы будете ощущать себя и выглядеть старше своих лет. Держите этих «предателей» на расстоянии, чтобы дольше оставаться молодым и здоровым. Считаете, что слишком поздно что-то менять в своей жизни? Как вы будете выглядеть и чувствовать себя в преклонном возрасте, полностью зависит от вашего образа жизни в молодости. В значительной степени крепкое здоровье пожилых людей означает, что они сделали правильный выбор на старте. Однако никогда не поздно избавиться от вредных привычек, которые могут угрожать вашему физическому благополучию...
13 July
Hakuna Matata26k subscribers

Как замедлить старение. Советы нейробиолога Дэниела Левитина

Многие боятся наступления старости, связывая её с ухудшением психологического и физического состояния здоровья. Но я считаю, что в наших с вами силах уверенно встретить этот жизненный этап и прожить его как можно более полноценно. Занимаясь собственным здоровьем как в физическом, так и в психологическом плане, можно не только продлить себе жизнь на много лет, но и значительно улучшить её качество. В своей книге «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» Дэниел...
Многие боятся наступления старости, связывая её с ухудшением психологического и физического состояния здоровья. Но я считаю, что в наших с вами силах уверенно встретить этот жизненный этап и прожить его как можно более полноценно. Занимаясь собственным здоровьем как в физическом, так и в психологическом плане, можно не только продлить себе жизнь на много лет, но и значительно улучшить её качество. В своей книге «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» Дэниел...
2 July
Павел Корпачев126k subscribers

Как чувствовать себя молодым в любом возрасте, замедлить старение и максимально эффективно его использовать

Сохранение молодости ума и тела полностью в ваших руках. Вы можете многое для этого сделать уже сейчас. Исследования подтверждают, что ваш настрой и отношение к процессу старения может повлиять на его ход. Если вы думаете, что слишком стары, чтобы начинать чему-то учиться, то увы, вы сами себе закрываете путь и никогда этого уже не сделаете. Особенно страшно, если окружающие поддерживают ваши сомнения, а не ваши мечты. Многие люди соответствуют менталитету своей группы сверстников. Например, если...
Сохранение молодости ума и тела полностью в ваших руках. Вы можете многое для этого сделать уже сейчас. Исследования подтверждают, что ваш настрой и отношение к процессу старения может повлиять на его ход. Если вы думаете, что слишком стары, чтобы начинать чему-то учиться, то увы, вы сами себе закрываете путь и никогда этого уже не сделаете. Особенно страшно, если окружающие поддерживают ваши сомнения, а не ваши мечты. Многие люди соответствуют менталитету своей группы сверстников. Например, если...
16 June
⭐Рецепты красоты и здоровья⭐15k subscribers

Морщины на лице расскажут о человеке

Появление морщин на лице не всегда связано с возрастом. Они часто встречаются и у совсем молодых людей, причем независимо от типа и состояния кожи. Что еще может быть причиной появления морщин? Известно, что лицо, как и любая другая часть тела человека, содержит в себе информацию о соответствующих внутренних органах. И если на лице появляются морщины строго определенных местах - это может быть обусловлено проблемами внутренних органов, связанных с этими местами. Кроме того, существует ментальные причины появления морщин...
Появление морщин на лице не всегда связано с возрастом. Они часто встречаются и у совсем молодых людей, причем независимо от типа и состояния кожи. Что еще может быть причиной появления морщин? Известно, что лицо, как и любая другая часть тела человека, содержит в себе информацию о соответствующих внутренних органах. И если на лице появляются морщины строго определенных местах - это может быть обусловлено проблемами внутренних органов, связанных с этими местами. Кроме того, существует ментальные причины появления морщин...
2 September
Harper's Bazaar42k subscribers

Как стареть красиво: полный гид по антиэйджу

Старение - неотъемлемая часть жизни любого организма, и полностью прекратить его нам, к сожалению, пока не под силу, а вот замедлить и предотвратить преждевременное проявление его внешних признаков - вполне. Для этого необходим комплексный подход: правильное питание, спорт, грамотно подобранный уход и поддержка организма при помощи БАДов. Все, что мы когда-либо рассказывали об эффективных способах сохранить молодость, собранно в этом антиэйдж-гиде. Питание Ни одно внешнее воздействие, будь то уход,...
Старение - неотъемлемая часть жизни любого организма, и полностью прекратить его нам, к сожалению, пока не под силу, а вот замедлить и предотвратить преждевременное проявление его внешних признаков - вполне. Для этого необходим комплексный подход: правильное питание, спорт, грамотно подобранный уход и поддержка организма при помощи БАДов. Все, что мы когда-либо рассказывали об эффективных способах сохранить молодость, собранно в этом антиэйдж-гиде. Питание Ни одно внешнее воздействие, будь то уход,...
10 November
Updating