чек-лист 

1. Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Этих сфер может быть 8 и более здесь на картинке представлены основные сферы. Запишите их на колесе баланса. 2. Далее вам необходимо распечатать или нарисовать «колесо баланса». Затем надо оценить по 10-ти бальной шкале, каждую из своих написанных сфер, отметьте свою удовлетворенность в каждой сфере. Можно поставить себе такие критерии оценивания: 0 - 3 — ситуацию срочно нужно менять, совсем плохо, все запущено; 4 - 7 — частично требует изменений, фундамент для кропотливой работы; 8 - 10 — стабильно, успешно, без замечаний, все устраивает...

На обложке мы намекнули, что композицию, на наш взгляд (неважно фотограф вы, визуальный художник, или дизайнер), нагляднее всего изучать на примере живописи. Поэтому мы собрали небольшой чек-лист с композиционными приемами, чтобы сделать процесс освоения мобильной фотографии быстрым и безболезненным. А когда вы натренируете композиционную железу, будет классно нарушить пару правил для тренировки уже креативной составляющей, но о ней позже. В общем, оперируя этими знаниями, вы сможете создавать сильные кадры...

Мы привыкли воспринимать видеокарту как дополнение к ПК. Но сейчас видеокарты - это компьютер в компьютере. Так как выполняет операций намного больше других компонентов. В видеокарте вычислительных блоков гораздо больше чем в процессоре, миллиарды транзисторов. Потребляет мощности, весит и стоит как полноценный отдельный компьютер. При выборе видеокарты нас интересует 4 параметра: Топ 5 ошибок которые совершают при выборе видеокарты на свой ПК: 1. При покупки видеокарты ориентироваться только на объем памяти; 2...

Руки, кажется, наиболее задействованная во всех процессах часть нашего тела. Но когда речь заходит об уходе, то часто внимание рукам уделяется, к сожалению, по остаточному принципу. А это очень несправедливо. Рукам нужна особенная забота, тем более летом. Мы собрали несколько эффективных советов по уходу за руками, чтобы они выглядели ухожено. При летнем уходе за кожей необходимо учитывать не только факторы чистоты и гигиены. ✅Потребность в солнцезащитных кремах. Летнее солнце бывает беспощадным: солнечные ожоги, сухость, раздражения...

Ни одно, даже самое дорогое средство, не сможет продемонстрировать свою эффективность, если им пользоваться неправильно. Вот почему так часто производитель настаивает на небывалой эффективности своего продукта, а потребители, игнорирующие инструкции, оставляют разочарованные отзывы. Сегодня рассмотрим как правильно наносить крем/гель на область вокруг глаз. Начиная пользоваться новым средством, обязательно изучите рекомендации производителя, как это средство применять. Именно рекомендациям производителя нужно следовать в первую очередь...