training 

Nothing new at the moment
Loading...
Risha Manis
Компания ToneGym запустила в работу свой новый веб-инструмент, призванный помочь всем музыкантам и композиторам в изучении популярных аккордовых прогрессий. В рамках онлайн-генератора можно изучать, играть, создавать свои собственные аккордовые прогрессии, в пределах выбранной музыкальной гаммы, а также выбирать варианты прогрессий из объемной коллекции музыкальных последовательностей. С помощью которых можно прийти к более глубокому пониманию взаимодействий аккордов, их свойств, и тому, как превратить эти особенности, в силу помогающую творческому процессу...
7 days ago
TNG wisely
Тренировочное плато – состояние организма спортсмена, практически неизбежный переходный период между уровнями нагрузки. Во время периода плато замедляется процесс получения результата от тренировки, а особенно явно виден этот эффект в процессе тренировок для набора массы или увеличения физической силы. Причины возникновения застоя или плато: 🔸Однообразные тренировки. Мышцы – это волокна, которые увеличиваются в размерах, становятся более выносливыми и гибкими в процессе занятий. Попытка накачаться...
2 weeks ago
TNG wisely
Вот вам ещё одна хитрость для того, чтобы не переедать👇 Ближе к концу дня, когда калории все съедены, а до сна ещё пара часов, можно раньше обычного смело отправляться в ванную комнату, почистить зубы! Почистить зубы, да не просто лениво 2 минуты, а тщательно как никогда. Используйте хороший свет, чтобы прочистить все качественно, почистите щёчные поверхности и язык. Используйте нить, а может даже кто-то владеет монопучком или ирригатором?! Пускайте все в ход! Пусть ваши зубы скрипят от чистоты...
2 weeks ago
TNG wisely
Прежде всего напомним: витамины не являются лекарствами в общем смысле. Они необходимы организму для восстановления мышц и правильного функционирования обмена веществ, посредством которого питательные вещества преобразуются в энергию. Лучший способ получить их — через пищу — свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу и т.д. Однако это часто является проблемой для современного человека и его беспокойной повседневной жизни. В этих случаях специалисты по фитнесу рекомендуют принимать добавки. Они могут быть...
2 weeks ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?