TᗩᑎIᔕIᒪK

10 фактов о людях, которые любят читать Любишь читать? Тогда перенимая слог авторов, ты привыкаешь хорошо говорить Считается, что люди, которые читают книги управляют теми, кто смотрит телевизор Основные знания мы черпаем именно из книг, собирая их как накопления - копейка к копейке Чтобы стать умнее, человеку достаточно прочитать всего 10 книг, но чтобы их отыскать, придется прочитать тысячи! Книги достойны доверия: они молчат, когда надо и говорят, открывая перед человеком весь мир, при надобности Тот, кто читает книги, проживает тысячи жизней, а кто игнорирует чтение, тот переживает только одну Чтение - лучший помощник в борьбе со стрессом, переживая за других - успокаиваешься сам Лучшая тренировка памяти - чтение книг с множеством персонажей, сюжетов и событий Лучший способ научится многозадачности - начать читать. Всего 15 минут чтения способны настроить на рабочий лад и сформировать заново мыслительный процесс А еще, книга - это всегда бесплатное обучение! Согласны? Как часто вы читаете? Какая книга сейчас на вашей прикроватной тумбочке?

- Девушка, а можно с вами посидеть немножко? Ну… немножко не получится! Со мной седеют сразу и на всю голову… 🤣😁 А все потому, что я стала слишком сильной, очень часто живу «мужскими» принципами и действиями. Даже мой массажист постоянно мне об этом напоминает: Таня надо расслабляться, надо отдыхать, надо быть девочкой-девочкой! Надо, но пока не получается 😔. Я к тебе то мой великий телесный мастер зачем хожу? Расслабляй, отвлекай 😆 Ох, не думала, что ремонт и текущий этап жизни так сильно «испортит» мой характер. Но сегодня пятница… а я купила себе новые туфельки, достала платишко и планирую отлично провести время. Раз сказали расслабляться - придется опять брать все в свои руки, раз пока некому. И вообще, в этом году я живу по простому принципу: кто захочет - приедет, кому надо - позвонит, кто скучает - найдет! А кому пофиг… тех нафиг! Позитивных вам выходных и побольше солнышка!

Начнем неделю с позитивного… Я не сторонница жестких диет и ограничений, поэтому мне ближе принцип правильного питания, который максимально приближен к обычному рационы, ну только калорийность понижаю по надобности. Но иногда, на пути к «себе стройной и красивой», возникают странные мысли… Из них то и вытекают мои любимые отмазки: 🫣 Если никто не видит, как я что-то ем, значит это не содержит калорий 😌 Еда в чужой тарелке тоже не содержит калорий, и всегда вкуснее 😆 😌 Несладкий чай? Можно съесть конфетку, она же компенсируется несладким чаем 🫣 Если ем в компании, то мои калории не засчитываются, когда кто-то ест больше 😌 А если есть стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы 👆 😌 Еда, съеденная в медицинских целях - горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса, тоже не считается 🫣 Кстати, половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются. Не так ли? 😌 Шоколад «Сказки Пушкина» считается пищей духовной и не содержит калорий 😌 Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса 🫣 Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем 😌 Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории это единицы теплоты 🙄 😌 Еда, доеденная за ребенком, калорий не содержит. Эта истина знакома всем мамочкам 😅

Добралась вчера до аптеки (ой, не паникуйте, помимо лекарств в аптеках много интересного и нужного). Мой стандартный набор: Средство для интимной гигиены. Стараюсь покупать разные, чтобы в итоге найти идеальное. Но еще не остановилась на определенном, хочется разнообразия всегда. Гель Алоэ-Вера. Сейчас зима и используется экономно, а вот летом постоянно закупаю их — незаменим при укусах насекомых, после солнце, для рук после прогулок. Крем для рук. Нужен всегда, сейчас перешла на питательные и плотные, летом иногда заменяю на алоэ. Гигиена рта. Зубная паста и ополаскиватель - основа ухода за зубами всей семьи. Витамины. Взяла на всех 😅 Бальзам для губ. Беру для дочки, всегда в забавных и милых упаковках. Горячее питье. Мне нравятся эти пакетики, особенно в сезон простуд не надо думать, что дать вместо чая. Выбор аптеки? Тут все просто! Все пользователи аптечной сети «Апрель» получают дополнительные скидки и бонусы при оформлении подписки, у меня такая уже давно. Хотите попробовать? Хочу подарить вам месяц подписки, чтобы вы оценили все возможности экономии вместе со мной: APRELSILK Промокод действует только для новых пользователей аптечной сети «Апрель» у тех, кто еще не был зарегистрирован и не имеет карту лояльности😇 https://apteka-april.ru #аптекаапрель #апрельаптека

Иногда я задумываюсь, а что если бы возникла такая необходимость, то смогла бы я уложить всю свою #жизнь в один единственный чемодан? Что мне действительно нужно? Если выкинуть все неоконченные проекты, неоплаченные счета, миллионы чеков и ежедневники, тогда хватит места для моей любимой фланелевой пижамы, которая спасает холодными дождливыми вечерами. Поместится камушек в виде сердечка — мне подарила его дочка и очень гордилась своей находкой. В боковом кармане найдётся место потрепанной книжке с простым, но милым сюжетом, которую я достаю каждый год в феврале и перечитываю, однажды влюбившись в автора и героев. И знаете, что я поняла? Самые важные вещи не те, что я копила долгие годы, не то, на что спускала всю зарплату, а те мелочи, которые я могу унести с собой в одном потрепанном чемодане. А вообще, все большое начинается с мелочей… Море - с капельки... Солнце - с лучика... Любовь - с искорки в Сердце... Счастье - с труда... Благое дело - с Доброго помысла... Вся Жизнь - с Любви... В что бы вы сложили в свой один единственный чемодан за жизнь, если бы перед вами встал такой выбор? #мотивация #блог #лайфстайл #саморазвитие #психология