196 358
audience
18 548
subscribers

Я, Галина Соколенко, психолог-практик, автор терапевтических историй, подкастов, курсов. Здесь - сундучок с сокровищами для вашей души: целительные тексты, успокаивающие эссе, ресурсные упражнения.

Nothing new at the moment
Loading...
Терапия души

Отпусти меня, мама

– Юля! Что ты творишь? – Мама! – девушка закатила глаза и громко выдохнула. – Аааааа! Ты меня вообще слышишь, мама? – Не понимаю, зачем ты уехала? Где ты там вообще живешь? В комнате какой-нибудь с бомжами… – Нет, я живу в нормальной комнате, мама. – Чем ты питаешься? Кто тебя кормит? – Мне 27 лет, я сама в состоянии себя накормить. – Ой, знаю я! Небось одними бургерами питаешься. Плохо тебе с матерью жилось? Я ж для тебя всё... – Мама, не начинай… – Чем ты там занимаешься? – В клубе ночном работаю...
2 hours ago
Терапия души

Я хочу для тебя шатер - поддерживающие послание для тех кому трудно

Я хочу для тебя невидимый шатер, в который вход – только по любви. Пусть маг-старикашка с мохнатыми бровями и смешным тюрбаном проверяет духовным зрением каждого, кто захочет к тебе прийти. ⠀ И пускает только тех, чье сердце переполнено нежностью к тебе. ⠀ Я хочу для тебя камин, сложенный из кирпича и прокопченный сажей. Пусть маленький юркий эльф с острыми ушами и задумчивыми глазами следит за тем, чтобы в твоем камине всегда был огонь. ⠀ Пусть языки пламени пляшут, весело отбивая чечетку. Они будут...
3 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Терапия души

Враки про одиночество

Настроение взвинченное. Пользуясь этим, разнесу-ка я один из мифов, который упорно насаждается в сети. Речь пойдет об Одиночестве. Тут и там, вы можете наткнуться на уверения, что самодостаточный человек от одиночества не страдает. Красной нитью через женские блоги проходит такая мысль: если хочешь, чтобы тебя любили, то должна научиться быть счастливой и без мужчины. А если ты тоскуешь по отношениям, то с тобой что-то не так - какая-то ты "неуверенная в себе". То и дело на приеме слышу от женщины, что мужика ей не видать, потому что одиночеством насладиться у нее никак не получается...
2 December
Терапия души

Хорошо ли быть хорошим

Утро было зябкое. С неба сыпался то ли дождь, то ли снег. Оля стояла на остановке, ждала маршрутку, пританцовывала, чтобы не замерзнуть. Транспорт подъехал, девушка пропустила всех впереди себя, и уже почти вошла в салон, когда увидела бегущую по лужам женщину. – Подождите, – крикнула Оля водителю. – Уф, спасибо! – выдохнула бегунья, заскочила в маршрутку, и дверь за ней закрылась. – П-п-пожалуйста, – Оля растерянно хлопала глазами вслед уезжающему автобусу. «Я все правильно сделала. Наверное, ей было нужнее...
30 November
Терапия души

Поддержка, которая не помогает

Есть такой отклик на страдание, от которого разит равнодушием, хотя утешающий старается изо всех сил помочь. Есть слова, которые гвоздями вколачиваются в сердце человека в беде, хотя говорящему кажется, что это мед, который должен бальзамом разлиться по душе собеседника. Есть способы поддержки, вместо того, чтобы быть глотком свежей воды, становятся неожиданным ударом под дых для того, кому нужна сейчас забота. Такие способы поддержки – токсичны, но люди продолжают ими пользоваться. Вот, например,...
25 November
Терапия души

Виновата навсегда

Ко мне на терапию пришла молодая девушка. Невысокого роста, волосы собраны в аккуратный хвост, в скромном платье – очень милая. А в глазах пустота. Почти всю встречу она тихо и безэмоционально рассказывала свою историю, по которой можно снять телесериал. *** Ира вышла замуж за свою первую любовь. С Петром они начали встречаться еще в 8 классе, а когда обоим исполнилось по 20, решили пожениться. О чувствах уже и не задумывались – после стольких лет вместе свадьба была как будто чем-то само собой разумеющимся...
22 November
Updating