2
audience
5 612
subscribers

Мы стремимся создать место, где найдутся ответы на самые разнообразные вопросы о нашей непростой, но столь увлекательной жизни РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ.
♥I ℓ٥ﻻ ﻉ√٥υ♥ - Канал о семейных отношениях
Важные рекомендации и интересные истории ждут вас на нашем канале.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как огурец сделает кожу чистой (отбеливание бонусом)

Как огурец сделает кожу чистой (отбеливание бонусом)
Существует много простых средств, способных сделать кожу красивее. Одним из них является распространенный овощ – огурец. Его мякоть и сок освежают кожные покровы, придавая им матовый и здоровый вид. Влияние огурца на кожу человека Этот овощ состоит из воды, минеральных веществ и витаминов, каждый из которых выполняет определенные функции. Витамин С влияет на упругость кожи, витамин А разглаживает морщины, а витамин Е участвует в регенерации клеток эпидермиса. Кроме того, в его состав входит калий, натрий, магний и прочие полезные вещества...

Как сделать ноги стройными и точеными с помощью приседаний плие

Как сделать ноги стройными и точеными с помощью приседаний плие
Приседание – это отличное упражнение, с помощью которого получиться поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Оно является естественным для тела и не требует особых усилий или навыков в процессе выполнения. Одновременно с этим с помощью простых приседаний удается активизировать сразу несколько групп мышц. Но делать 100 классических приседаний, как рекомендуют некоторые тренеры, достаточно скучное и однообразное занятие. Чтобы придать ногам стройного и точеного вида, многие рекомендуют обратить внимание на приседание «плие»...

Главные заблуждения об обмене веществ, которые приводят к набору веса

Главные заблуждения об обмене веществ, которые приводят к набору веса
Очень часто люди употребляют слово «метаболизм» по поводу и без, не до конца зная, что он собой представляет. Многие считают, что его основная функция – это помочь быстрее сжигать лишние килограммы. Отчасти, они правы, но не только за это отмечает метаболизм. Прежде, чем начать активно худеть, необходимо для начала разобраться в истинном предназначении обмена веществ. Это позволит быстрее решить проблемы, связанные с ним, а так же развенчать главные заблуждения. Заблуждения об обмене веществ: на...

Универсальная сметанно-рисовая маска для ухода за кожей лица

Универсальная сметанно-рисовая маска для ухода за кожей лица
Современная косметологическая индустрия практически каждый месяц выпускает новые средства, предназначенные для ухода за кожей лица и тела. Все они продаются в свободном доступе в любом специализированном магазине. Однако, как показала практика, эффективные и хорошие средства отличаются высокой ценой. Это делает их не доступными для большинства женщин. Но не стоит расстраиваться, есть множество народных рецептов, которые позволит сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы. Рисовая маска для лица – это отличный способ отбелить, очистить, увлажнить кожу лица...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как не толстеть, если приходится ужинать в позднее время

Как не толстеть, если приходится ужинать в позднее время
Практически каждая вторая женщина недовольна своим телом. В большинстве случаев всему виной лишний вес. Многие представительницы прекрасного пола уверены, что для быстрой потере веса, лучше всего отказаться от последнего приема пищи. Однако последние исследования показали, что это всего лишь миф, который мешает нормальному похудению. Чтобы правильно похудеть, важно питаться по 5-6 раз в день, не пропуская основные приемы пищи, а ужин относиться именно к таким. Регулярный отказ от вечерней трапезы приведет к замедлению обменных процессов, повышенному аппетиту и голоду, которые помешают уснуть...

Кому стоит есть фрукты только по утрам, чтобы не потолстеть

Кому стоит есть фрукты только по утрам, чтобы не потолстеть
С детства каждый человек слышит о пользе фруктов. Практически каждый маленький ребенок знает, что в них очень много полезных веществ, витаминов и минералов, которые необходимы для формирования хорошего иммунитета и нормального самочувствия. Некоторые современные диетологи и вегетарианцы уверены: фрукты – это идеальные плоды, которые позволяют насытить организм всеми необходимыми полезными веществами. К сожалению, многие люди не знают простых правил употребления фруктов. Из-за этого они недополучают массу полезных веществ, а в некоторых случаях – даже наносят вред своему организму...

5 витаминов, помогающих сбросить лишний вес на диете

5 витаминов, помогающих сбросить лишний вес на диете
Последние данные показали, что порядка 80% опрошенных женщин мечтает похудеть и привести свое тело в порядок. И это не удивительно! Современная мода на стройное тело толкает многих представительниц прекрасного пола на различные экстремальные методы похудения. Некоторые вовсе отказываются от еды, не говоря уже о постоянных ограничениях и запретах. Сегодня особой популярностью пользуются различные диеты. Однако многие забывают, что во время похудения важно питаться сбалансированно, а в некоторых случаях придется дополнительно принимать некоторые витамины...

5 причин никогда не использовать сахарозаменители вместо сладкого

5 причин никогда не использовать сахарозаменители вместо сладкого
Практически каждый человек знает, что чрезмерное употребление сахара – опасно для здоровья, но не каждый решается отказаться от него. Причина неспособности отказаться от употребления сахара заключается в том, что он способен вызывать настоящую зависимость, которая схожая с зависимостью от наркотиков. Вызывая привыкание, он заставляет человека употреблять все больше и больше, при этом в мозгу активизируются участки, отвечающие за удовольствие. Сахар является чрезмерно калорийным и очень быстро усваивается организмом, а это ведет к появлению лишних килограммов и увеличению веса...

Диета на детском питании: худеем с пользой и балансом

Диета на детском питании: худеем с пользой и балансом
Борьба с лишним весом в большинстве случаев сопряжена с большим трудом. Практически каждая вторая женщина мечтает иметь красивое и стройное тело. Это желание толкает их на поиски идеального способа похудения, поэтому не удивительно, что многие выбирают диеты. Диеты – это наиболее популярный способ похудения, который пользуется широким спросом среди людей с лишним весом. На сегодняшний день существует много вариантов диетического меню, которые подбираются в зависимости от конечной цели, состояния здоровья и индивидуальных параметров...

Маска для глубокой очистки пор из белой глины и аспирина

Маска для глубокой очистки пор из белой глины и аспирина
Можно научиться делать маску для лица для любых нужд — из ингредиентов, которые уже имеются под рукой. Во многих случаях можно сделать более мощные и эффективные процедуры для лица, чем все, что можно купить в магазине, потому что домашние средства используют только активные материалы, всегда свежие и настоящие, которые соответствуют конкретным потребностям. Алоэ-банановая маска Ингредиенты: алоэ, банан, авокадо, глина, аспирин, мед. Инструкции: Смешать все ингредиенты вместе. Нанести на чистую кожу и оставить на 5 минут на целый час...
Updating