70 201
audience
16 527
subscribers

Спортивные статьи .

Nothing new at the moment
Loading...
TIME STRONG

4 продукта, которые взорвут Тестостерон в любом возрасте. Чем опасен низкий уровень Тестостерона?

Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш канал носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любом возрасте ! Про пользу Тестостерона слышали все, но больший интерес данная тема вызывает у мужчин, которым уже за 40 лет. И не зря, ведь с годами многие процессы в организме замедляются. И тестостерон не исключение, уже после 30 лет главный мужской гормон начинает стремительно снижаться. А он в свою очередь отвечает не только за мышцы и силу, но и эмоциональное и психологическое состояние...
Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш канал носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любом возрасте ! Про пользу Тестостерона слышали все, но больший интерес данная тема вызывает у мужчин, которым уже за 40 лет. И не зря, ведь с годами многие процессы в организме замедляются. И тестостерон не исключение, уже после 30 лет главный мужской гормон начинает стремительно снижаться. А он в свою очередь отвечает не только за мышцы и силу, но и эмоциональное и психологическое состояние...
17 October
TIME STRONG

Топ 6 фитнес мифов,которые мешают Вашему прогрессу.

Здравствуйте! В современном мире спорт популярен почти так же, как в античные времена. Каждый второй ходит в тренажерный зал, занимается йогой дома или бегает по утрам. И вместе с количеством людей, ведущих здоровый образ жизни, растет и количество ложных представлений о фитнесе. Миф 1: Избавиться от лишней массы тела можно только тратя калории на тренировках. Кардио и силовые физические нагрузки — это обязательные, но, увы, не единственные методы похудения. Тренеры и диетологи настаивают, что для...
Здравствуйте! В современном мире спорт популярен почти так же, как в античные времена. Каждый второй ходит в тренажерный зал, занимается йогой дома или бегает по утрам. И вместе с количеством людей, ведущих здоровый образ жизни, растет и количество ложных представлений о фитнесе. Миф 1: Избавиться от лишней массы тела можно только тратя калории на тренировках. Кардио и силовые физические нагрузки — это обязательные, но, увы, не единственные методы похудения. Тренеры и диетологи настаивают, что для...
16 October
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
TIME STRONG

100 утренних приседаний - это залог успеха для Мужчин после 40 лет. Или почему монахи приседают каждое утро по 100 раз?

Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш канал носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любом возрасте ! Я уже не раз говорил про приседания и их пользу для всех, но сегодня расскажу чем полезны приседания особенно для мужчин после 40 лет. Дело в том, что с возрастом начинают проявляться определенный проблемы со здоровьем, а это на прямую зависит от малоподвижного образа жизни. Проблемы могут быть с лишним весом, позвоночником, мышцами и сердечно - сосудистой системой и т...
Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш канал носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любом возрасте ! Я уже не раз говорил про приседания и их пользу для всех, но сегодня расскажу чем полезны приседания особенно для мужчин после 40 лет. Дело в том, что с возрастом начинают проявлять