6 623
audience
11 337
subscribers

Эффективные диеты, физические упражнения, дающие результат. Подписывайтесь на канал, поддержите его своими лайками , вступая в дискуссию.
Работаю с Perfluence

Nothing new at the moment
Loading...
Варвара Прибалтийская

Готовим очень вкусный рулет с рисом и тунцом. Худеем вкусно.

И снова приветствую Вас мои дорогие. Сегодня мы с Вами приготовим очень вкусный рулет с рисом и тунцом. Этот рулет мало того что вкусный, так он еще и полезный. Как говорится "ЕСЛИ ХУДЕТЬ, ТО ТОЛЬКО ВКУСНО". Начинаем. ...
И снова приветствую Вас мои дорогие. Сегодня мы с Вами приготовим очень вкусный рулет с рисом и тунцом. Этот рулет мало того что вкусный, так он еще и полезный. Как говорится "ЕСЛИ ХУДЕТЬ, ТО ТОЛЬКО ВКУСНО". Начинаем. ...
6 days ago
Варвара Прибалтийская

Рецепт воздушного и супер вкусного сырного пудинга. Худеем вкусно.

Приветствую Вас мои дорогие. Сегодня Вас ждет рецепт воздушного и супер вкусного сырного пудинга. Заранее всем приятного аппетита. Для воздушного и супер вкусного сырного пудинга нам понадобится: Белки отделить от желтков и взбить в крепкие пики с солью , желтки смешать с кефиром и крахмалом венчиком , потереть в эту же массу мелко сыр...
Приветствую Вас мои дорогие. Сегодня Вас ждет рецепт воздушного и супер вкусного сырного пудинга. Заранее всем приятного аппетита. Для воздушного и супер вкусного сырного пудинга нам понадобится: Белки отделить от желтков и взбить в крепкие пики с солью , желтки смешать с кефиром и крахмалом венчиком , потереть в эту же массу мелко сыр...
24 November
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Варвара Прибалтийская

Готовим сытное куриное филе с брокколи под сыром. Худеем вкусно.

Приветствую Вас мои дорогие читатели. Сегодня вместе с Вами мы приготовим сытное и очень вкусное куриное филе с брокколи под сыром. Пищевая ценность на 100 грамм - 91.16 ккал Белки/Жиры/Углеводы - 15.21/2.13/2.44 Для...
Приветствую Вас мои дорогие читатели. Сегодня вместе с Вами мы приготовим сытное и очень вкусное куриное филе с брокколи под сыром. Пищевая ценность на 100 грамм - 91.16 ккал Белки/Жиры/Углеводы - 15.21/2.13/2.44 Для...
23 November
Варвара Прибалтийская

Готовим очень вкусный и лёгкий салат с кальмаром. Худеем вкусно.

Вновь приветствую Вас мои дорогие читатели. Сегодня мы с Вами готовим очень вкусный и лёгкий салат с кальмаром. Пищевая ценность на 100 грамм 122 ккал Б/Ж/У 11.7 / 6.8 / 3.4 Для приготовления этой вкуснятины нам с Вами...
Вновь приветствую Вас мои дорогие читатели. Сегодня мы с Вами готовим очень вкусный и лёгкий салат с кальмаром. Пищевая ценность на 100 грамм 122 ккал Б/Ж/У 11.7 / 6.8 / 3.4 Для приготовления этой вкуснятины нам с Вами...
22 November
Варвара Прибалтийская

Готовим вкусный рулет из филе индейки с цветной капустой. Худеем вкусно.

Приветствую Вас мои дорогие читатели. После долгого перерыва на этот канал возвращается рублика с рецептами. Как и раньше в данных статях будет идти речь о том как худеть вкусно. Сегодня мы будем готовить рулет из филе индейки с цветной капустой. Пищевая ценность на 100 грамм всего 61 ккал. Б/Ж/У 12.1 / 0...
Приветствую Вас мои дорогие читатели. После долгого перерыва на этот канал возвращается рублика с рецептами. Как и раньше в данных статях будет идти речь о том как худеть вкусно. Сегодня мы будем готовить рулет из филе индейки с цветной капустой. Пищевая ценность на 100 грамм всего 61 ккал. Б/Ж/У 12.1 / 0...
21 November
Updating