Мотивашки и полезняшки

Знаете, вот я привыкла относиться к людям с зависимостями с осуждением. Я ведь сама не пью и не курю и горжусь этим. Но недавно поняла, что я ничем не лучше тех, кого осуждаю. Ведь я тоже зависимый человек. И моя страсть - это пища. Мне могут возразить, что, мол, пища - это естественно. Но я не соглашусь. Естественно - это когда гречка, размоченная в теплой воде, небольшой кусочек курочки, огурец или помидор, жменя черешни. Еда, которую употребляю я, не нормальная. Например, чипсы. Вкус такой, что легко вызывает зависимость, тягу, даже страсть...

Хочу коснуться очень нелюбимой многими женщинами темы - питание по мужскому типу. В России - распространенный вид пищевого нарушения. Это когда обычная слабая женщина начинает потреблять калории как работник стройки или металлургического комбината. Первое, второе и компот. А потом еще десерт. Признаюсь, это был и мой бич. И я изучила проблему досканально. Лишние килограммы от такого питания очень быстро и некрасиво нарастают. Естественно, виноваты в этом не женщины. Рассказываю, кто. И что, в итоге, делать, если это случилось с вами...

История из "докарантинной" жизни. Впервые о вреде офиса я задумалась у косметолога, которая сказала, что у меня очень уж напряженный подбородок. Она его потрогала и вынесла вердикт - я целыми днями только и делаю, что напрягаюсь. И судя по всему - на работе А потом одна сотрудница посетовала: вот, мол, приходят к нам такие румяные и энергичные, а через пару месяцев становятся серыми и грустными. Я как-то не задумывалась, но вот посидела с марта дома и расцвела - и душевно, и физически. Теперь от мысли, что снова в офис на 5/2 дергается глаз...

Когда я жила в Москве, то могла себе позволить хорошего диетолога. Даже страшно назвать сумму, которую я отдавала за консультацию. Но толк всегда был. Однажды она дала мне очень необычный совет - исключить из питания всю рыбу, кроме этой. И особо отметила - ее не зря предпочитает такое животное, как горбатый кит. Это млекопитающее славится своей силой и здоровьем. А ведь это так важно и для человека, вечно сидящего на диетах. Вы удивитесь, но речь шла о кильке Это бюджетная, полезная при диетическом питании и для здоровья рыба...

Поправилась и стала одеваться очень и очень демократично Я очень не хочу, чтобы снимали карантин. Точнее, одно время я хотела, но вот теперь все время думаю, что этот момент надо бы немного отсрочить. И не потому, что не хочу к людям. Просто... я набрала лишние килограммы и мне стыдно. Стыдно, что было столько времени заняться собой - а я распустилась. Стыдно перед начальником и коллегами, что теперь я немного полней, чем обычно. Теперь желание только одно - похудеть к выходу на работу. А на это нужно время, которого нет...

Историю эту мне рассказала сестра, которая живет в Израиле. Недавно она всю нашу семью напугала своим резким похудением. На карантине в этой стране она добилась впечатляющего результата - минус 8 кг за примерно 2 месяца. "Несколько лет назад подруга-медик подарила мне напольные весы. Долгое время они валялись в кладовке без дела, но когда было объявлено в Израиле про #сидимдома и карантин - мысли о том, что вес нужно контролировать, чтобы не толстеть, стали не давать мне покоя. Но как худеть - если нужно укреплять иммунитет? Ошибки в этом вопросе непростительны...

Некоторые мужчины жалуются, что с годами их жены полнеют. Мол, женился на "тростинке", а в итоге получилась крупная такая женщина-красавица. Даже помню, что в СССР была такая присказка: традиционная пара - она в два раза больше, чем он. К сожалению, вкусы мужчины со временем не меняются. И даже некоторые вполне себе пожилые мужчины заявляют, что хотели бы иметь рядом стройную женщину. Доходит иногда до смешного. Например, я в свои 30 лет и в 100 кг веса была менее популярна у сильного пола, чем моя мама...

"Любимая женщина никогда не бывает ни толстой, ни старой, ни худой, ни молодой. Она бывает только любимой, единственной и неповторимой". Вот такое выражение услышала вчера по телевизору, и с ним нельзя не согласится. Некоторые люди проносят свои чувства через всю жизнь и ничего не мешает им любить. А друг друга они видят в каком-то неземном свечении. А вот некоторые чуть что сразу начинают выдумывать, что мол жена расслабилась, располнела и поэтому все, измена или развод. Для любящего мужчины поправившаяся...

Была у меня в жизни тяжёлая ситуация. С первым мужем я сильно поправилась, были гормональные проблемы. Похудеть никак не получалось, а для него это принципиально. Женился-то он на девушке размера XS. Недавно зашла в магазин и встретила подругу из прошлой жизни. С первым мужем дружили с ней и ее сожителем, семьями. После развода мы с ней связь потеряли, а вот с мужем они общались. Она меня увидела, расхвалила. И говорит: "Игорек женился". На женщине с работы. И больше ничего не сказала, без подробностей...

Мой муж ужасный тихушник. И он стал очень странно себя вести - покупает мне высококалорийную еду, хотя я уже в который раз объявляла, что хочу похудеть и сижу на диете. Что происходит? Муж меня раскармливает Я не нравлюсь другим мужчинам, и, кажется, ему я тоже не особо нравлюсь. Очень хочу похудеть, но никак не получается это сделать. Но все-таки какой-то прогресс был. Я старалась, сидела на диете. Пока он однажды не начал носить домой высококалорийную еду. Хочу отметить, что особенно легко худеть, когда в холодильнике нет ничего вредного...

Раньше по телевизору часто показывали французскую комедию, где начальник все-время взвешивал своих сотрудниц. Если какая-то поправилась, то не давал ей ужин. Она уходила в свою комнату и сидела там на диете. Я думала - это шутка, но вот убедилась, что так бывает не только в кино. Пошла на собеседование в приличную государственную компанию. Там меня принудили взвеситься (спасибо, что не раздеться). Я, если честно, не взвешиваюсь принципиально. Поправилась или нет определяю по одежде и внешнему виду...

Моя подруга выходила замуж три раза. И каждый раз это случалось, когда стрелка весов превышала 100 кг. Она мне часто признавалась: Мой идеальный вес - 105 кг. От всех мужей она ушла сама: просто влюблялась в другого. А они ещё долго бегали за своей обожаемой "пышечкой". И не только. Первый муж оставил ей квартиру, третий - подарил дорогой автомобиль, чтобы она не ушла. На самом деле количество ее лишнего веса часто варьировалось. Было время, что она весила и 120 кг, а иногда худела до 80 кг. Но она всегда была девушкой из серии plus size, никогда не худой...