Нутрициолог рассказала, кому нельзя спать с открытым окном
Нутрициолог рассказала, кому нельзя открывать форточку на ночь. Об этом сообщает телеканал «Саратов 24».Открытая форточка ночью нанесет вред людям, которые живут в загазованных городах, считает эксперт. В этом случае ухудшится качество воздуха в помещении. Также не стоит оставлять окно открытым людям, у которых дома расположены в шумных местах.– Во сне мы бессознательно будем реагировать на раздражители и начнет выделяться большое количество кортизола, который является гормоном стресса...