лицо своими руками
287 views • 1 year ago

Как я делаю массаж рук

Массаж рук полезен для кожи, для состояния сухожилий, сосудов и суставов.
1 Перетираем с хорошим нажимом между пальцами.
2 Надеваем и снимаем тугие кольца на каждый пальчик.
3 Крутим тугой браслет на запястье.
4 Покатываем валики на внешней стороне ладони и по лучезапястному суставу.