00:00/12:32
Практическое каратэ. Специальные руки.
Основным отличием каратэ от других единоборств являются руки. Форма кулака, методы нанесения ударов, специальная тренировка по формированию правильного положения кисти. Очень длительное формирование ударных поверхностей.
…